首先他們的任務獨特，雖然處於和平時期，卻要求他們隨時準備出動，翻山、渡河、跨海、空降，和其它部隊配合，悄無聲息的偵察數百上千公里外的敵情、刺殺關鍵目標，有時又要將嚴密設防的目標區炸成一片火海，消滅或奪取敵最先進的電子設備。
中國特種戰士的裝備獨特，和三軍的任何部隊都不同，中國特種部隊同時配備有各種最先進的車、船、飛機和潛水裝備，儼然是一個微縮的三軍部隊。坦克裝甲車和飛機擺在同一個訓練場，成為奇特的景致。
中國特種戰士訓練獨特，保證他們個個能熟練操作國內外各種輕重武器，駕駛各種裝備在地面、空中、海上及水中和高速機動和作戰。在和平時期，只有他們還堅持高難度、高風險、高度接近實戰的訓練。
不言而喻，中國特種部隊當然還有許多更特別之處和許多高科技的特種裝備，不過因嚴格的保密關係無法知曉。中國特種部隊中不僅有剽悍的男子漢，還有不讓鬚眉的女軍人，她們在訓練和作戰技藝上一點也不次於男子漢。
二、中國特種部隊更新裝備
今天的中國特種部隊不再是最初的「一根繩，一把刀」，也不再單憑原始的指南針和地圖判定方向和位置，而是和臺灣特種部隊一樣採用了 ＧＰＳ衛星定位系統。而中國大陸新組建的地面「差分」站使中國特種部隊在全中國，包括臺灣在內的衛星定位精度達到1至3公尺的驚人水平。
從中國軍方發表的照片和報導上看，中國特種部隊已經優先裝備了中國新的狙擊步槍，和新的5.8公厘槍族，還配備了許多不為人知的特種槍械。中國駐港部隊裝備的那種「凱夫勒」頭盔，也是首先出現在中國特種部隊裡。估計中國特種部隊還會優先裝備昂貴的「凱夫勒」防彈背心。
目前中國特種部隊無論是屬於陸軍的，還是海軍，都可上天飛行，空軍的特種部隊就更不必說了。中國特種部隊不再像其前輩那樣單憑兩條腿在山地與河川中跋涉，他們已經具備了越山跨海，遠程高速突擊的能力。中國特種部隊的空中運動方式有多種，可乘運輸機和直升機空降、機降的，還可乘翼傘、動力傘滲透。
翼傘和常規的方形或圓形傘兵傘不同，翼傘是長方形的，使用翼傘的傘兵在跳離運輸機後並不是被動的隨風下降，而是可以在傘兵的操縱下無聲的飄飛很遠，可用於遠距離突襲目標。
所謂動力傘基本就是帶有動力的翼傘，由於它自有動力，所以不必依賴運輸機，可以從地面自行起飛襲擊數十公里外的目標。在一次演習 中，中國特種部隊乘翼傘成功地襲擊了「敵」指揮、通信系統，在極短時間內將其變成一片火海。
三、嚴酷的訓練篩選出非同尋常的特種戰士
中國的特種戰士都是怎麼來的呢？他們都是從中國最精銳的部隊中再精選出的尖子。例如來自精銳的第38「萬歲軍」。
中國特種部隊選兵有自己嚴格而特殊的要求。他們對軍事技術不突出的不要，身體素質不突出的不要，文化水平低的不要，心理素質不突出的也不要，還有一點，非調皮搗蛋的不要。因為沒有超常思維的士兵根本無法勝任特種作戰任務。
有幸進了特種部隊也只是一個開始，每天武裝跑10,000公尺和500個伏地挺身是必修科目，射擊百發百中，擒拿格鬥、氣功破石只是基本要求。無論新兵老兵哪怕距離要求只差一點，那麼對不起，請回原部隊。就這樣像飛行員一樣嚴格的篩選，精選出一群「個頂個、梆梆硬」的中國特種戰士。
臺灣的特種部隊能跑10,000公尺，但中國特種部隊時常一天早晚兩次武裝跑10,000公尺，甚至活捉野兔。那是在一次武裝長跑訓練中，嚇起了一隻野兔。隊長喊一聲抓住它，於是特種戰士開始了一次長距離越野追擊。野兔跑得很快，但特種戰士跑得更快，一路飛奔竟然追上了野兔，最後陳文成伸手將其活捉，顯示了中國特種戰士超常的體能。
美國的特種戰士「藍波」在電影中向世人炫耀他的強勁肌肉，中國特種部隊的軍官說，這有什麼，我們這裡的個個如此！我們還會氣功，耐擊打，豈是美國特種部隊可比？
一次，幾個特種戰士在火車上遇見打群架，乘警都難以控制，於是他們大吼一聲，車箱震動，敞開上衣亮出強勁肌肉還不夠，又提起酒瓶擊打自己頭部，酒瓶應聲撞碎，打群架的人嚇得四散而走。
高標準的訓練當然要有高標準的後勤支持。中國特種戰士的伙食標準是按空軍的標準制訂的。中國軍隊官兵關係密切，特種部隊的上級軍官們看到特種戰士訓練特別辛苦，還要經常拿出自己的工資給弟兄們會餐。
中國特種部隊的基本訓練包括膽量訓練，特種戰士要獨自在深山中的墳地伴著□厲的風聲獸鳴過夜，還不許點燈生火壯膽。
生存訓練，只給1塊壓縮餅乾卻要在荒山上堅持7天，於是吃螞蟻、吃蛇、吃毛□，家常便飯，吃野菜苦得說不出話來。沒有水，乾渴難耐，挖個土坑吸口潮氣就覺得舒服極了。
一群特種戰士赤背在烈日下曝晒鍛練耐暑能力，他們的皮膚全部爆裂開來，非常可怕，但沒有如此訓練那有堅強的特種戰士？
中國特種戰士的射擊訓練彈藥是以箱來計數的，所以特種戰士在射擊時就像打乒乓球一樣不加思考不瞄準，全憑感覺出槍就打，說打左膝不傷右腿。200公尺外打酒瓶，一槍一個。能在50公里時速的汽車上準確擊中200公尺外
的人靶，能完成訓練而未被淘汰的特種戰士個個達到狙擊手的標準。
經過特殊訓練的中國特種戰士，具備了許多常人難以想像的技能，於是中國特種部隊中就有了一些特別的故事。
例如完成危險的攀登峭壁訓練後，許多中國特種戰士進出他們的宿舍樓不走門，上樓時他們趴著窗臺和陽臺三下兩下就竄上樓，從窗戶躍進房間；下樓時同樣「走」窗口。雖經上級軍官嚴厲制止，但上級不在場時，這些頑皮的特種戰士難免故技重演。
一次，一個特種部隊教官在路上對幾個特種戰士說，你們幾個的水平不行，怕是連這幾輛車也搞不出來，說著隨手指了一下他們開車路過的一個警察大院。誰知第二天早上起來，那幾輛汽車已經停在了他門口。
不久警察找上門來告狀：我們就知道一定是你們的兵干的。我們那裡鐵門上鎖，又有警衛，又有警犬，除了你們特種兵，誰能把這麼大的幾輛汽車悄悄弄走？因犯了紀律，幾個兵後來受了處分。但教官說，你們知道用夜視儀和特種手段不聲不響地把車弄出來，看來在這個科目上，你們幾個及格了。
中國特種部隊的官兵個個身手不凡，因此退伍後非常搶手，許多單位早早就來掛號。對此，中國特種部隊的官兵非常自豪。
四、「會飛的坦克兵」
中國特種戰士有了上述基本功還不夠，他們更要上天入海地上跑，玩熟聲光電波和電腦。走進中國特種部隊訓練場，坦克、裝甲車、越野車、飛機、直升機、動力傘、尖端電子設備應有盡有，特種戰士訓練得生龍活虎。多數特種戰士的坦克駕駛水平超過裝甲師坦克手。
下海，這是中國特種戰士的新任務，他們開船、潛水無所不能，達到了專業水平。
上天，中國特種戰士或乘坐運輸機、武裝直升機或駕駛動力傘和滑翔傘長途奔襲；跳傘，中國特種戰士更是令人叫絕。
最初，中國特種戰士沒有傘兵盔和傘兵靴，於是中國第一批進行跳傘訓練的特種戰士就穿著自己的坦克帽和坦克靴躍出了機艙，成為藍天奇觀。
跳傘確實有一定的風險，因此傘兵跳傘時難免非常緊張，個別傘兵在飛機到達空降場後不敢跳傘的事經常發生。但中國特種戰士跳傘時雖然也多次遇見險情，但他們跳傘時仍是那樣的談笑如常，從容不迫，沒有一個表示出一點緊張，不敢跳傘的事更是從沒有過。
他們幾乎是跳傘著陸後立即再次登機升空重跳，在一天之內連續多次跳傘，不知恐懼為何物，令不知投過多少人次傘兵的運輸機機長感嘆：從來沒有見過這樣大膽的兵。
膽小的傘兵閉著眼跳傘，膽大的特種戰士睜大眼跳傘，當然是睜大眼不慌不忙的更安全。至今中國特種部隊已經不知有多少回高難度高強度跳傘，險情遇到過多次，但大都被冷靜排除了。
五、高難度跳傘技術達到世界一流水平
一次特種部隊武教官在400公尺低空跳傘時，由于飛機速度過快，傘被強勁的氣流撕破成幾塊布，人快速向下掉。因為跳傘高度低，所以打開備份傘已經來不及，眼看著要死人。可武教官臨危不懼，他全力拉動方向繩，勉強操縱降落傘向幾顆小樹落去，無數樹枝掛住了他，吸收了巨大的動能，一次嚴重的亡人事故因此化解。
這位特種部隊教官不靠運氣，而是憑冷靜和技藝順利地搶回了自己的生命。類似的經歷這位教官已經遇見不只一次，但他繼續訓練毫無畏懼。
中國特種戰士的素質並不在教官之下。由於總是選擇惡劣條件練習跳傘，所以僅兩個人的傘相互纏繞的險情就出現過多次。可每次中國特種戰士都極為冷靜，他們沒有胡亂掙扎，那樣會越纏越緊。雖然他們在飛快地衝向地面，但他們還能用平靜聲調商議：你向左，我向右等等，由於兩人配合良好，很快，纏上的傘被解開，這時離地面只有幾公尺高了，極為驚險，但傷亡事故已經被化解。
作為特種部隊僅僅在正常氣象下跳傘是不行的，於是在被認為是根本不能跳傘的黑夜、大風、大雨天，中國特種部隊也勇敢地進行了跳傘試驗。和往常一樣，最危險的試驗由特種部隊的呂參謀長先上。
呂參謀長，自小練武，身高力大又靈活，平常幾個人也不是他的對手，他關注國際軍情和軍事高科技發展，是一個精通本職的優秀軍官。他又是一個標準的帥小夥，面容和善愛笑。
在一個大風天，呂參謀率先跳出了機艙。風天著陸是關鍵，特種戰士看準風向和地形勇敢著陸。那天風大得地面站不住人，傘兵著陸就更危險。特種戰士重重地摔在地上，個個四肢皮開肉爛卻高叫：「成功了。「
事後許久呂參謀還無不得意的說：「那樣的大風天，美國特種部隊也絕不敢跳。還有，我們著陸時都是正摔，雖然疼，但不會重傷，而美國特種部隊小風天跳傘側摔、倒摔多得很。論高風險跳傘技術，他們遠不如 我們。「
六、特種戰士不怕死
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