打噴嚏，要小心！
有沒有聽錯？打噴嚏竟打出腦中風！一名四十四歲男子因過敏發作，猛打六次噴嚏後，椎動脈剝離引發腦中風，醫師表示，這類個案雖然罕見，但打噴嚏時的確不宜用力過猛，以免引發後遺症。
三軍總醫院神經科部在幾個月前接獲此一個案，該名男子被診斷為「椎動脈剝離合併外側延腦症候群」。他在打完噴嚏後，陸續出現頭昏、頭痛、左臉與右側手腳麻木、瞳孔縮小等症狀，送醫後查出，他因椎動脈剝離而血流受阻，引發延腦小范圍梗塞。
醫師表示，延腦是掌管心跳、呼吸的生命中樞，一旦中風，死亡率很高。但是男子很幸運，中風部位在外側延腦，範圍不到一公分，因此不必開刀，服用抗血小板藥物治療後，目前已康復，仍定期回診追蹤。
醫師表示，男子無心血管病史，血管壁的彈性也正常，會因此中風很不尋常，推測是打噴嚏時用力過猛，瞬間扭轉到頸部，才不慎扯破動脈血管內膜，導致椎動脈剝離。這與外傷撞擊、頸部推拿不當引發的中風很類似，可歸類為外傷造成。
打個噴嚏 時速兩百公里
物理治療師公會全聯會理事長簡文仁指出，打噴嚏的威力比咳嗽還強，瞬間時速超過兩百公里。
醫師表示，打噴嚏是人體反射動作，若因過敏、感冒，引發鼻子干、痒時，應適度服用抗過敏藥物，用少許清水濕潤鼻黏膜、適度按摩鼻翼，或可減緩噴嚏的力道，不過，千萬不要強忍噴嚏，以免造成其他傷害。
馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師呂宜興表示，打噴嚏時切忌緊閉嘴巴，硬把噴嚏忍住，一旦碰巧遇上鼻塞、耳咽管關閉時，強大的氣壓可能直接向上衝，灌到眼球周圍或鼻竇中，引發眼球周圍、臉部腫脹。
姿勢不正確 椎間盤突出
他表示，這類患者大多二、三十歲，主要是怕感冒傳給他人，所以強忍噴嚏，求診時單眼明顯浮腫，有時疼痛難忍。雖然在一週後會自動消腫，但若帶菌的鼻涕倒灌到眼球周圍時，恐引發棘手的感染。
臨床上，也有不少年輕人因為打噴嚏引發椎間盤突出，導致腰酸背痛、腿部酸麻無力。這是因為打噴嚏時胸腔、腹腔內的壓力會急速升高，若用力過猛或姿勢不正確，便可能引發傷害。
此外，不少老人家本身有骨質疏鬆症，在打噴嚏或咳嗽之後，脊椎出現輕微壓迫性骨折；也有極少數個案引發肋骨斷裂。
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