擁有光潔、細膩、富有彈性的肌膚是每一個女人的夢想。要想美夢成真，就需要我們利用正確和先進的護膚手段，最主要的一點是根據不同年齡的皮膚特徵對皮膚加以細心、及時的護理。
15∼20歲
這一年齡是人體內分泌系統重新調整時期，皮脂腺分泌加強、皮膚油脂增多、毛孔變得粗大，有時還會出現惱人的痘痘。一旦長了粉刺，不要想著如何去消除或遮蓋，這只會適得其反，在這種情況下，主要武器是「保潔」：每天早晨使用香皂洗臉，最好使用有抗菌作用的香皂；日間用洗面乳洗臉2∼3次。每次洗完臉後要擦一些有滋潤作用的護膚品。每週做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。
20歲以後
這時皮膚的狀態已趨於穩定，細膩光潔，富有彈性，既不需要去死皮，也無需添加營養。最要注意的是保護這層「外膜」。陽光、受污染的生態環境、精神負擔過重，以及不健康的生活方式都是它的敵人。香菸的煙霧對皮膚有害，即便是被動吸菸。喝酒會使皮膚變得乾燥。
早、晚各洗一次臉，最好用洗面乳，如果用香皂，要選用較柔和的香皂。
所使用的乳液或保濕霜不應含有生物活性成分。選用含有維生素，尤其是維生素E和C及防晒因子的日霜，使皮膚免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使皮膚過早衰老的因素的侵擾。
20歲之後應開始考慮眼部皮膚的護理。卸妝要用專門的清潔乳液，然後擦上眼霜，以防過早出現魚尾紋。
30歲以後
這時皮膚正處於一個轉折時期。如果說15歲時表層的皮膚是兩週更新一次，那麼30歲後這一過程將需要兩倍多的時間。皮膚的表面會積存大量壞死的細胞，致使皮膚變得粗糙。正是從這一年齡起，表層皮膚每年增厚1%。膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉澱。
35歲以後，皮膚每天分泌的油脂僅是20∼30歲時的三分之一，因此使用營養霜是必不可少的。
萬不得已時不可用香皂洗臉，最好選用較為溫和的卸妝水之類的潔膚用品。每週做一次面膜，若是油性皮膚，則使用泥面膜，乾性皮膚則應選用保濕面膜。
所用的護膚品除了含有維生素A、C、E及防晒因子外，還應含有果酸成分。果酸既能保濕，又有去死皮功能。如果1個月後沒有發現顯著功效，則可以考慮換一種護膚霜。
不要使用美白護膚品，這種產品有可能引起斑塊的出現。
40歲以後
自然老化、紫外線、環境污染及精神緊張所帶來的惡果開始顯現──皮膚內的膠原含量減少，出現皺紋。機體內所出現的內分泌系統紊亂也會對皮膚造成不利影響。皮膚變得更加敏感，更加鬆弛。
絕對不可用香皂洗臉，應使用專門的洗面乳。面霜除具有防晒功能和含有必要的維生素外，還應包含果酸成分。為了增強皮膚的彈性，每週做1∼2次營養面膜。
隨著年齡的增長，去死皮的次數應有所增加，最好每週3∼4次。
