太陽毒辣 中醫師：改善體質才是去斑的治本之道

還沒進入盛夏，氣溫卻屢創新高，愛美的女性已經開始擔心因為艷陽高照，美白工作遭到突襲，還晒出惱人的斑？中醫師表示，要保持肌膚白淨，施打美白針等現代療法當然最快，不過，如果循中醫的管道，既可美白美容，還可以改善體質，才是根本之道。

臺灣女性特愛白，可是夏天一來，美白工作就受到考驗，尤其五、六月正值氣溫逐漸升高，肌膚狀況不安定，年輕人煩惱青春痘，年紀大一點的擔心有斑點。 衛生署桃園醫院中醫科醫師侯毓昌醫師指出，曝露在紫外線下容易造成黑色素沉澱累積，影響美白效果，另外，荷爾蒙分泌不足，沒有充分營養潤澤面部，也會導致色素沉澱、皮下循環功能差、角化層脫落慢，造成斑點。

針對這種狀況，首要之道，除了避免陽光過度曝晒，建議透過日常生活習慣的調整，加上內服外敷及茶飲，來有效達到美白淡斑。至於美白藥材的選擇，一些顏色較白的材料像是薏仁、白芷等都是美白聖品，民眾可以諮詢在專業人士後使用，不過一定要注意保存期限。

另外，避免劣質化妝品的傷害，維持良好的睡眠，建立正確的飲食習慣，保持腸胃道的暢通，都是美容的基本原則。