喝水不足 當心膀胱癌上身

現代人工作生活繁忙，往往忘記補充有「生命之源」之稱的水分。據國際線上報導，香港衛生署最新調查發現，逾三成港人平均每日喝水不足六杯，每天「缺水」比率男性較女性高，年輕及年長組別「缺水」情況亦屬偏高。

在最新出版的《非傳染病資訊天地》刊物中，衛生署指出本年4至5月期間，訪問了2000名年齡介乎18至64歲港人，逾三成受訪者表示，每天喝少於六杯水或其他飲料。

按性別、年齡組別及職業分析，三成二男性「缺水」，比率較女性高；18至24歲及55至64歲兩組別「缺水」比率，亦高佔近三成半；職業方面，機械操作及裝配員「缺水」最嚴重，比率高近五成，其次為漁農業工人、服務業人員及文員。

衛生署指出，水佔成年人體重的五成半至七成半，身體各系統均依賴水分維持，故不作適當的水分補充，會出現脫水情況，輕則令體重下降百分一至二，從而產生疲倦及頭暈眼花；中度脫水會削弱思考能力、增加心臟、腎臟等器官負荷，嚴重的則可導致神智不清、虛脫甚至死亡。

醫生同時也提醒，喝水不足可出現疲勞、頭暈甚至神智不清的脫水情況，更增加患膀胱癌機會，建議民眾每天攝取足夠水分保持健康。