腰酸背痛 按摩不能治本 (圖)

肩頸酸痛症狀接受坊間推拿按摩僅能治標不能治本，利用體外震波治療，臨床上讓患者感覺肩頸或背部肌肉較為放鬆外，酸痛症狀也獲得明顯改善。

臺灣高雄市熱河診所院長吳錫松指出，體外震波治療是一種依據軟組織深淺度的不同，以及利用生物回饋方式對酸痛部位給予不同深度的高能量震波，以達到震開不良硬化與鈣化組織，增加局部血流及軟組織放鬆的治療儀器。

他說，震波治療在臨床上其實已有十餘年時間，只是一直用於促進骨折癒合上，對筋肉傷害則無大力推廣。臨床經驗顯示，許多運用在治療單純性的肩頸和下背肌肉僵硬、膏肓痛、慢性酸痛、肩部肌腱炎、網球肘、足底筋膜炎、膝腘韌帶肌腱炎、甚至腕隧道症候群都有不錯的治療效果。

吳錫松又說，許多人出現酸痛症狀時，常誤認為，酸痛症狀幾天過後就會自然消失，因此一拖再拖，反而增加身體組織的肌肉僵硬及嚴重程度。

他強調，對輕微酸痛或剛發生的運動傷害，只要聽從醫生指示，配合適當的物理治療，應該都會有不錯的治療效果，但對一些經年累月長期累積下來的慢性酸痛，搭配體外震波對肌肉組織進行深部的放鬆治療，才能達到令人滿意的改善。

他呼籲，不管工作或運動，一個不注意都可能是引起身體酸痛的根源，要消除酸痛的不二法門就是及早就醫，聽從醫師及專業人員的指示，維持適當的休息，改變原本不良的姿勢及習慣動作，才能縮短組織的恢復時間並避免酸痛復發。