生活提升了 幸福沒加分

"華爾街日報"專欄作家Jonathan Clements在2日發表文章，表示幾十年來美國生活水準大為提高，可是民眾卻未必比較幸福快樂，而新的研究顯示遠離電視，更妥善利用時間，或許有助於增進幸福感。

文中表示，幸福可能有三個要素：第一是個人本性，這方面能夠著力的地方不多；第二是年紀、健康、婚姻狀態和所得等生活情況，而這些因素通常不像一般人想像的那麼重要，例如所得加倍讓人開心，可是很快就習以為常。

這就得談到第三因素：如何使用時間。在這方面你有相當的控制能力。

不過，這項研究最引人注意的是顯示哪些活動最讓人感到愉快，而其中最顯著的就是"參與休閑和精神活動"，例如探親訪友、運動、上教堂、聽音樂、釣魚、看書、上咖啡廳或參加派對。