2005年到現在，包括最近的這次賽季報銷，姚明經歷過4次大的傷病休整。如果仔細回顧一下前3次傷病出現到癒合，可以說是如出一轍：輕傷不下火線---姚明在國內受的教育是他屢屢受傷的主因。
2005年底的那次腳趾手術，說到底就是姚明硬挺導致的。如果在腳趾稍微出現一點起泡、破裂、化膿的情況就選擇休息，那麼根本不會是大問題。事實上，在NBA，很多球員都會在輕微傷病時選擇保護自己，像當年黃蜂隊拜倫-戴維斯，手指扭了一下，就要歇上兩禮拜。可是姚明選擇了堅持。 至少有兩週左右，當每一場比賽結束時，姚明脫去他那被鮮血浸透的襪子，把腳泡在冰水裡，心理素質差點的記者也許都會感到慘不忍睹。這樣連續的折磨，最終讓姚明倒下了。
接下來幾次傷病發生莫不如此。2006年4月那次在鹽湖城的骨折，姚明在一個禮拜前就告訴我們：「感覺很疼」。2007年12月被托馬斯踢到骨折前，姚明也已經在球隊沒有麥迪的情況下，獨自扛起責任，累到了不行：「我現在每天除了睡覺，還是想睡覺。」而最近這一次倒下，2月27日宣布進行手術，但病根早在2月3日就植下了，24天裡，他打了8場比賽，還有次全明星賽。
這段時候，姚明都是忍著疼度過的。我曾經問過姚明：「難道你自己就沒想到休息一下嗎？」他的答案相當可愛：「我們中國球員不是一直要求輕傷不下火線嘛，以前受教育慣了，所以覺得自己不能輕言放棄。」不過說到這裡他還是撓撓頭： 「以後應該注意自己身體了，不能硬撐。」說這話時還是2006年的事，兩年來，姚明看起來並沒有「吸取教訓」。
如果說傷病前，姚明給大家的感覺總是堅持；那麼傷病後，姚明最鮮明的特點就是迅速。第一次傷病，從腳趾手術，到重回賽場，一共只有40天。第二次傷病是骨折，人道是傷筋動骨100天，可從姚明倒下那天起，第100天時，他已經精神狀態相當不錯的和國家隊在一起訓練了。最絕的還是第三次，當姚明倒下後，火箭的隊醫表示情況非常不樂觀，看樣子姚明是得休息上一段時候了。當時瓊斯在接受我採訪時給出的可能性是：3月底到4月初。但當1月2日，也就是姚明傷後第9天，他已經出現在豐田中心的力量房進行部分上肢力量訓練時，我們所有記者都瘋了：他就不能好好歇兩天嗎。
