食療養生（27）

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切，所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主，適宜的營養使身體健康，增強人體免疫力，才能負起抵抗疾病的任務。

膽結石食療良方

（一） 方：用包谷須（干、鮮均可）煮水常服，可以化除。
（二） 方：瘦肉半斤做肉餅（加太白粉或少許鹽），細蔥半斤（不切斷）做底，加水燉熟服用，每日一次。七、八天有效。
（三） 方：每日吃荸薺40個，分3次服完。連服1星期即癒。