人一生中罹患"重大疾病"的機會有多少？據醫學家按照各種單一疾病在人群中的發病率推算，這一概率大約是70%-80%。俗語說"病來如山倒"，但五臟在生病前，其實會向你發出求救小信號。《生命時報》記者近日採訪常見病權威專家，教你抓住這些"信號"，挽救健康。
心臟疾病
心血管是影響人類健康的第一大疾病，全世界死亡人數的1/3都與它有關。心臟發出的"求救信號"包括以下幾種：
一活動就心慌氣短：
經常感到心慌、胸悶，上個樓梯、做些簡單的體力活就會氣喘、心跳加快。尤其是此前這種情況並不明顯，最近一段時間加重的，要當心心臟出現問題。
左手指疼、牙疼：
心臟病的疼痛多出現在胸口正中的位置，持續數分鐘甚至十幾分鐘，常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂，甚至是嗓子、脖子或者牙齒。不過，大家普遍認為的左肩或背部疼痛，其實比較少見。
枕頭高了才能睡著：睡覺時，平躺覺得胸悶，必須墊個較高的枕頭，或者半靠著才能入睡，表明心臟功能較弱。
肝臟疾病
肝病被稱為"最大的隱形殺手"，是因為它在發病初期並沒有症狀。不過，首都醫科大學附屬北京佑安醫院肝內科主任醫師廖慧鈺教授說，還是有些小信號，能讓我們捕捉到。
見到油膩就噁心：
肝臟是人體最大的消化腺，當它出現問題，大多表現在"吃"上，比如沒有食慾、不想吃東西、見到油膩食物或聞到油味就噁心欲吐、胃部脹滿不適，可能是得了肝炎；如果吃了油膩食物後右上腹（右側肋骨下緣）疼痛，並連帶到右肩或背部，則可能是膽囊疾病（膽囊炎、膽囊結石等）。
臉發黃，皮膚痒：當肝臟生病時，膽汁的代謝功能會隨之發生障礙，使血中的膽紅素升高，讓身體出現顏色上的改變，比如臉黃、眼黃、皮膚黃、尿發黃。由於膽汁裡的膽鹽刺激皮膚感覺神經末梢，還會出現皮膚搔癢。
手掌發紅：
兩手大魚際、小魚際及手指掌面充血發紅，就像塗了一層胭脂，這說明有慢性肝炎和肝硬化的可能。還有一種"蜘蛛痣"，呈鮮紅色，樣子很像蜘蛛，多出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部。
胃腸疾病
胃腸道疾病最常見的信號就是疼痛。中南大學湘雅醫院消化內科主任醫師袁偉健教授指出，疼痛部位不同，說明所患的胃腸道疾病也不同。
吃飽飯以後疼：疼痛在飯後半小時至2小時出現，到下次進餐前消失，一般是胃潰瘍。
飢餓時疼：
飯後3-4小時，空腹或感到飢餓時疼，吃點東西，疼痛就可減輕或消失，一般為十二指腸潰瘍。有的病人也會出現夜間疼痛。
肺臟疾病：
肺葉又被稱為"嬌髒"，因為它非常嬌嫩，稍有刺激就會咳嗽不止。北京協和醫院呼吸科主任醫師王京嵐教授說，其實咳嗽就是肺臟向你發出的求救信號，不同的咳嗽症狀提示著不同的肺病，尤其是不明原因、長時間的咳嗽，更要引起重視。
乾咳：無痰或痰量很少，一般是急性咽喉炎、支氣管炎的初期，一部分肺癌患者也會出現此症狀。
急性驟然發生的咳嗽：多見於支氣管內異物。
長期慢性咳嗽：
慢性支氣管炎、肺結核等。如果咳痰帶血，就要警惕肺癌；咳痰呈黃色，多是肺部或支氣管出現感染。
午後低熱：
可能是肺結核。它的特點是午後發熱，下午或晚上退盡，如潮水般有漲有落，同時伴有乏力、食慾不振、咳嗽和少量咯血。
腎臟疾病：
一提到腎病，很多人就會想到腎衰竭。其實，糖尿病、高血壓、某些藥物，都會損害你的腎。有調查顯示，近20%的腎病患者由於缺乏防治知識，首次就診時病情就已到了中晚期。清華大學第一附屬醫院腎內科主任盧方平教授指出，腎臟的求救信號有以下幾種：
尿量突然增多：
生活習慣沒改變，但尿量突然增多或減少，或者以前夜尿不多，現在夜間尿頻且量多，超過白天尿量，是腎臟功能不良的早期表現。
尿液變色：
尿液的顏色是腎臟的"晴雨表"。當它呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時，都要警惕腎臟問題。
尿液有泡沫：
尤其是細小不易消失的泡沫，說明尿液中排泄的蛋白較多。
臉部、下肢水腫：
早晨起床後眼皮或臉部、下肢水腫，活動20分鐘後還不消失。勞累後，這種水腫也會加重。
口中有氨味：
伴有疲乏無力、食慾減退、貧血，往往是腎病中晚期的表現。但據臨床統計，大家熟知的腰疼其實85%以上都不是由腎病引起。
