整天忙忙碌碌，掙錢養家，拖著疲憊的身軀來來去去，這是當代職業男士的真實寫照。過度勞累，讓很多男士身體健康每況愈下，各種疾病成為隱形殺手，每時每刻都在危害身體。美國疾病預防控制中心的報告表明，在每100萬個男性死亡者中，有80萬人是因為以下疾病造成的。
殺手一：糖尿病
糖尿病是一種常見的內分泌代謝疾病，是由於人體內胰島素絕對或相對缺乏所致，以高血糖為主要特徵，是一種終生疾病。
主要症狀：吃得多、喝得多、排尿多，體重減少，還有可能造成腎病、視網膜病變等併發症。
威脅人群：30歲以上的男性。
殺手二：癌症
男性易得的癌症首推胃癌。其發生原因可能與胃部的某些疾病、食物中的致癌物質及遺傳因素等有關。
主要症狀：上腹脹悶不適，隱痛，胃納減退，厭食，進行性貧血及消瘦，進展期上腹部可捫及腫塊，糞便潛血持續陽性。
威脅人群：有家族病史的男性，30∼50歲間的男性。
和胃癌有著「親密血緣關係」的食管癌、大腸癌和惡性淋巴癌同樣是男性患者多於女性。
殺手三：心血管疾病
心血管疾病包括心臟病、高血壓、高脂血症等。其病因主要是動脈硬化。
主要症狀：心悸、呼吸困難、頭痛、胸痛、疲勞、眩暈。
威脅人群：30∼45歲男性為主。
心腦血管病的發生、發展與人們的日常生活密切相關，具有「發病率高，死亡率高，致殘率高，復發率高」以及「併發症多」四高一多的特點。
殺手四：頸椎疾病
頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀。
主要症狀：頸肩痛、頭暈、上肢麻木。嚴重者有雙下肢痙攣、行走困難。
威脅人群：以中老年男性為主，有向年輕人蔓延的趨勢。
這種疾病，與日常的工作生活習慣不無關係。上班時不要長期保持一個坐姿，多站起來活動活動，轉動一下腦袋。
殺手五：脂肪肝
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。
主要症狀：疲勞、噁心、嘔吐和不同程度的黃疸，並可短期內發生病毒性肝炎。
威脅人群：30∼50歲男性。
脂肪肝特別「偏愛」男性，根據調查，脂肪肝已經成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，嚴重的影響了男性健康。
殺手六：流感和肺炎
這是疫苗可以解決的問題。
殺手七：自殺
男性的自殺數量是女性的4倍。所以男性自己或家人一定要警惕以下幾種心理變化，及時到醫院求助。
情緒低落，不願意參與社會活動或特別好鬥，生活中遭遇了重大變故，性格發生變化，感到自己沒有價值，酗酒或服用毒品，經常想到死亡，會談到死或自殺。
殺手八：腎臟疾病
腎臟疾病經常是高血壓和糖尿病的併發症。要避免它，方法仍然是老生常談：
喝果汁、常鍛練，保持體重、不吸菸，不亂用藥物，少用止痛片。
