「明明，該吃飯了！」 「你別老催我行嗎？！我自己知道什麼時候想吃飯！」
「小美，這件衣服不太適合你，媽媽覺得那件更好看！」「你那是什麼眼光，早就OUT了！所以，你就別管我的穿衣了！」
「明明，該吃飯了！」 「你別老催我行嗎？！我自己知道什麼時候想吃飯！」
「小美，這件衣服不太適合你，媽媽覺得那件更好看！」「你那是什麼眼光，早就OUT了！所以，你就別管我的穿衣了！」
「我不喜歡。。。」
「我不願意。。。」
有孩子的父母早晚都會遇到上面的情形。這時，父母們都會既氣憤又不知所措，然後無奈的說：唉！都是「逆反期」惹的禍！
父母和孩子如何才能順利的度過「逆反期」呢？首先，我們不要視「逆反期」為洪水猛獸。覺察到孩子有逆反行為時，要暗自高興：真棒，我的孩子有自我意識了，他在漸漸的長大啊！然後要明確孩子逆反，其實反對的並不是父母，而且父母萬事皆控制的態度。接下來，我們做父母的再掌握一些原則和技巧（在這裡，我把它們總結為一、二、三），便能較順利的與「逆反期」的孩子和諧共處啦！
一是指尊重為先
尊重是一種平等的態度。尊重子女也會使子女尊重自己，教訓常常帶反感和對立，只會產生相反的效果。尊重是一切關係的基礎。
二是指學會傾聽和表達
傾聽看似容易，實則有很多學問。對孩子要「積極傾聽」，不僅要聽到孩子說的話，還要聽到孩子所要表達的情感。當子女向你談他感興趣的問題時，要集中注意力聽，不要似聽非聽，或者一面做事一面聽，如果正在做十分緊急的事，不妨跟子女打個招呼，以便子女諒解。
表達也是親子溝通的重要技巧。要多鼓勵，不要打擊；要說「我信息」，而不是指責。即使一開始就不同意子女的意見，也要耐心聽完，充分瞭解他們的看法，要以交換意見的方式發表自己的看法，不要嘮叨說教而不考慮子女的意見；
三是指掌握三個原則
即：接納的原則、民主教育原則和身教重於言教原則。
接納的原則是指，父母要接納孩子成長過程中會出現這樣那樣的困難和問題，要正視孩子自我意識的增長和認識能力的提高，指導、幫助他們自身尚存的幼稚性依賴性和認識上的片面性。做到了接納，才不會那麼氣憤，與孩子交流時才會心平氣和。
民主教育的原則是指：
1、要建立規範，數量適度、可執行、家庭成員共同遵守；
2、心平氣和的態度；
3、有限度的選擇，讓孩子自己掌握選擇權；
4、行動，說了就要做。
5、機會，要給予孩子改正的機會。
身教重於言教原則。父母的行為對孩子影響很大，如果自己隨地吐痰，就無法說服孩子不那麼做。孩子們一般都是根據別人的行為而不是根據言詞來學習和評價別人的，當然也包括評價自己的父母在內。所以，爸媽們，自己也再成長一回吧！
