清晨第一泡尿是很重要的，是我們生活、飲食正常與否的最好指標，從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿，也許能發現疾病的早期症狀。
專家指出，無論對成人還是兒童，留意晨尿意義重大。經過了一個晚上，清晨的尿屬於高濃縮尿液，裡面的各類成分濃度都比較高，非常容易發現健康隱患。
正常的尿液什麼樣？
正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，這些物質都是機體新陳代謝的產物。周少虎說，尿液跟飲水量、外界溫度密切相關，飲水少或天熱出汗多時，尿量減少尿液濃縮，尿色變為深黃。如果飲水量夠了，尿液顏色能恢復正常的清澄、無色或淡黃色。大量飲水時尿量增加，尿液稀釋，尿色變淺甚至透明。
什麼樣的尿液告訴我們身體在生病？
如果你的晨尿出現以下四種異常，就得警惕疾病信號。
尿上浮泡泡：男人的「前腺」危機
如果你感覺尿中液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期症狀或提示男士患有前列腺炎。
這種「小泡泡」是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，此時往往尚無其他任何症狀，如果得不到積極有效的治療，腎炎進一步發展出現腎功能不全等問題。
此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣能在尿液的表面有油珠，也呈現出「小泡泡」多的「泡泡尿」狀態。
正常狀況：
如果泡沫較大或大小不一，並且持續時間較短，這是由於尿液中含有的成分使尿液張力較強，屬於正常衝起的泡沫，無需緊張。
尿黃像濃茶：肝臟問題多留意
如果尿液長期黃得像濃茶，提示肝臟有問題。
如果肝內外的膽道如果被炎症、腫瘤、結石堵塞，肝臟損傷，肝炎都會導致尿色黃。如果你出現的尿液出現了長期發黃的問題，一定要留神身體還有沒有其他症狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，而重視去做相關的肝臟檢查。
正常狀況：
如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，這大可放心。尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關。如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會加深。上述原因造成的尿液變色在短時間內是可以恢復的。此外，剛起床時，腎臟裡積存了整晚的尿液，所以，尿液顏色較深氣味重。等你喝過水後，下一次尿液的顏色和氣味都會好轉。
尿黃帶紅色：尿路感染
尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的症狀，如尿道炎、泌尿系結石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。建議你上泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機。
正常狀況：
吃了胡蘿蔔這類帶天然色素的蔬菜水果，都會使你的尿液呈現紅色。但是這現象只是暫時的，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。
尿液中帶血：一定有異常
如果尿液中帶血，代表身體一定有異常問題。血尿的原因非常複雜，有上百種疾病可以引起血尿，所以，要辨明症狀一定要做進一步檢查。
如果血尿伴有腰部脹痛或一側腹部絞痛，以腎、輸尿管結石的可能性最大；如果血尿伴有腰腹部隱痛不適，尿急、尿頻、尿痛者多為泌尿系統感染或結核；如果如果血尿伴有鼻出血、牙齦出血、皮膚出血，這可能是全身性出血疾病在作祟，如血小板減少、過敏性紫癜、血友病，甚至白血病等。
男人小便黃是怎麼回事？
相信這是被很多男性都問到的問題。男科專家指出：男性出現小便黃的現象是非常多見的，造成這種現象的原因很多，應該被廣大男性瞭解，下面我們就詳細為大家介紹一下：
1、便黃可能是疾病原因引起的，如腎炎、腎氣不固腎虛也可以引起尿黃。急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，所以尿也會濃縮變黃。當肝或膽發生病變時，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色；肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
2、上火，平時喝水少也會導致小便黃，因為尿液裡含有一種黃的尿色素的緣故。如果喝水少，尿裡的尿色素比例大，顏色就顯得黃。只要多喝水就好了。經常熬夜、過度用眼、飲酒過量都有可能使小便發黃。
3、小便黃的原因還有發熱或有吐瀉症狀的病人因水分隨汗液或糞便排出，尿就會濃縮減少，而尿色素沒有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。
4、還有可能是實物和藥物導致的小便黃，如食用了胡蘿蔔，服*素、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西醫過程中，可出現尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。
男科專家還提醒：上述介紹只是引起小便黃的一部分原因。小便黃可大可小，男性朋友一定要對它引起足夠的重視，如果出現小便黃的情況，應及時到正規男科醫院進行檢查和治療。
尿路分叉不一定是前列腺炎
尿分叉就說明有前列腺炎，這是很多男性的又一個誤區。前列腺一旦膨脹，就會擠壓尿道，造成尿分叉。可是能引起前列腺膨脹的原因有很多，如前列腺發炎腫大、前列腺增生。持久的、高頻率的尿分叉，還是應該前往醫院做一下檢查。
小便分叉不一定代表就是有病
調查表明，大多數男性在一生的某個時期都會「遭遇」排尿問題的困擾，其中有不少男性會出現小便分叉的現象。北京男科專家指出：現實生活中，男性對於這種症狀一般會出現兩種反應，一些人雖然注意到了卻認為無足輕重，還有部分人則長期惴惴不安、過於焦慮，認為自己患了泌尿系統疾病。
實際上，任何事情都是一分為二的，小便分叉不一定代表就是有病。一般說來，出現排尿分叉現象有以下兩類情況：
一類是偶發或一過性的。這大多與疾病無關，主要是由於前尿道或尿道開口處臨時梗阻造成的。
尿道平時沒有尿液或精液通過時，就像一條塌陷的水管，剛開始排尿時，尿液通過可能會因管腔沒有完全開放而產生分叉現象，等到管腔疏通，尿液自然就會變成一條直線，這也是有些男人為什麼早上起床排尿，一開始經常分叉，接著就會變為一條線的原因。
有的人尿道遠端或尿道口的中間部分兩邊會貼得較緊，也可能偶爾出現輕微尿線分叉，這屬於正常現象。
有的人因為清晨膀胱內壓力大，尿液排出時力量大、流速快，使尿道口形態暫時改變導致尿線分叉。
此外，大量飲酒後，也會導致前列腺充血、排尿不暢而發生尿流分叉。
男科專家提醒：千萬不要小看這種疾病，沒時間或者是覺得不嚴重這種想法都是不對的。應該及時就醫、規範治療。
