【看中國記者華青綜合報導】中國是目前世界上壓力最大的國家，近日，一家世界知名公司發布了它的最新調查結果：中國內地上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一。其中，上海、北京分別以80%、67%排在城市的前列。
不知從何時起，「壓力山大」成了都市白領自嘲的流行語。「有壓力時覺得累，沒壓力時覺得可怕」，「加班壓力大，不加班壓力更大」。住房、工作、婚姻成為引發城市居民焦慮的主要誘因。
如山大的壓力究竟來自何方?
工作太忙
「鳳凰男」沒時間相親戀愛
新浪微博報導，今年29歲的小張在一家知名的信息與通信公司做業務主管，年薪30萬。小張從小縣城考上大學，找工作時脫穎而出應聘到了現在的公司，在西安也早已有房有車，用時興的話說，小張是個名副其實的「鳳凰男」。然而說起現在的生活，小張用得最多的兩個詞就是「累」、「孤獨 」。由於經常對著電腦伏案工作，小張的眼睛已高度近視，還患有頸椎病。
早上9點上班，晚上十一二點才下班，週一到週五天天如此，就連週末也通常要加一天班。「身邊的同事都和我一樣，深夜才拖著疲憊的身體回家，累得連多動一下的力氣都沒有，倒在床上就睡著了。幹我們這份工作啊，得是‘超人’！」小張自嘲著說，「找男朋友就要找這樣的，多踏實啊，也不用擔心他是不是下班背著女朋友跑出去瞎玩，因為他根本沒時間也沒精力。」
「不工作的時候，就覺得自己被抽空了，空虛孤獨。」小張說，因為工作太忙，沒時間逛街、沒時間聚會、更沒時間運動。現在29了，小張還沒女朋友，他說，「之前的女朋友就因為自己沒時間陪她最後分手了，現在經常有同事給我介紹，我卻沒時間相親、戀愛。」
壓力背後無非是個「錢」
葛先生從事銷售行業，經過幾年的打拼，他的月薪已經能達到七八千元，但工作5年來，他從來沒有休過一個完整的雙休日，就連新年、十一長假中也要想著單位的事，更別提年假了。「你讓我怎麼不想?每個月的工資，績效佔很大一部分比例，如果連續幾個月銷售額下降，可能我的職位就不保，相應的底薪也會變少，這關乎吃飯養家，能不焦慮嗎。」
壓力太大
女白領外表堅強精神透支
劉女士是一家公司的業務骨幹，工作的壓力讓她精神嚴重透支。「工作時到處聯繫業務，下班了要請客戶吃飯，賠笑臉、說連自己聽了都覺得肉麻的奉承話，還免不了喝酒。一個人的時候就覺得連笑都笑不出來，不想和別人說話，想把自己封閉起來。」
劉女士說，「都不知道自己拚命工作是為了什麼，生活特別空虛無助，工作中的同事間表面上不錯，實際上因為利益競爭，沒有能交心的，以前的同學也疏於聯繫，身邊連個能說話的人都沒有，什麼事都得自己背著。」「我上班時假裝樂觀、堅強，可長期的壓力讓自己天天晚上做夢都是跑業務、完成任務，還會常常從夢中驚醒，患上了神經衰弱。」
生活不規律
一週一小時的運動時間都沒有
在外企工作的宋先生坦言，自己已想不起上一次是什麼時候做的運動了。他說，以前上大學時﹐自己是校隊的足球健將；上班以後，一心扑在工作上，好不容易休息了，也是在家睡覺。「我也知道工作壓力大，應該多做些運動調節，放鬆身心，去年我還辦了一張健身年卡，可平時真是太忙了，休息時也經常在家加班，一週連一個小時的運動時間都沒有，一張年卡只去健身過一次，剩下的就是去偶爾洗個澡。」
從事設計工作的何女士說，「其實我是個挺活潑好動的人，但工作實在太忙，別說健身了，就是每天按點吃飯都是一種奢望。」胃藥和頭疼藥是她包裡必不可少的，長期生活不規律讓年齡不大的她身體虛弱，落下了「老毛病」。
在購物 網路中逃離 找樂
據光明網報導﹐今年28歲的王琳在北京一家外企工作﹐她至今仍和父母住在一起，沒房、沒車、沒有男朋友，耳邊是父母早中晚三遍的嘮叨，催著她快點結婚生孩子。
看著周圍的朋友成家立業、買大房子、開名車，她心裏酸溜溜的。今年長假的出境旅遊，成了她唯一的精神支柱。可直到假期結束，她所期待的異國邂逅也沒發生，信用卡卻刷爆了3張﹔名牌服裝、包、首飾足足花去了3萬多元。但她並不為自己的非理性消費後悔，因為在藍天美景下購物交款的一剎那，她覺得自己美麗、幸福、富有，忘卻了原先所有的壓力。
「老婆你好！我知錯了，我不該沈迷網路遊戲。可是說真的，我並沒迷上網路這個東西，我只是難以承受生活和工作上的壓力。」這是李先生寫給妻子張女士的一封信，兩年來他第一次向妻子敞開心扉，「丈夫找了幾次工作都不順利，就自暴自棄，在家裡上網，沈迷網游，也不說話。」看著丈夫寫給自己的信，張女士掉下了眼淚。
截至2011年12月，中國網際網路用戶達5.13億，為全球第一，通過手機上網的人數高達3.56 億。網路是交流工具，更是排解壓力的新渠道，除了網路遊戲，在各大論壇裡瞎逛、到網店淘寶、去博客和微博發泄情緒和不滿，似乎都能讓人暫時忘掉現實中的不快。
