什麼是伴娘？所謂伴娘，顧名思義就是陪伴在新娘左右，大婚當天全同陪護新娘。
怎樣挑選伴娘？選擇伴娘首先要選擇與自己關係比較緊密親密的未婚女性。
其次在性格上要比較外向，不能過於忸怩。性格活潑的，比較適合當伴娘，所以也有人經常有朋友邀請去當伴娘。
另外，細心也是考慮伴娘的因素。由於婚禮當天伴娘就是新娘的代言，包括招呼客人、幫新娘扶攜抬舉隨身物品，甚至是禮金等，因此找一個心細的伴娘尤為重要。
伴娘的責任：
一：貼身管家
1、不離新人左右，隨時陪伴新人。尤其當新人在舞台上，伴郎伴娘必須在舞臺一側候場。我記得同事結婚在舞台上的時候我就站在舞臺的角落守著，包括新娘換裝化妝都要陪同左右。
2、時刻關注新人形象。比如幫新娘禮服裙擺以及頭紗，幫忙召喚化妝師等等。
3、密切關注新人的需要。伴郎伴娘最重要是要有「眼色」：幫忙接新人手上的東西，幫他們騰出手來保持良好的儀態；新人口渴時，遞上水；看到新人熱淚盈眶時，及時遞上紙巾。
4、熟習新人的隨身物品和工作人員安排，以便能更好地幫新人協調和分擔。伴娘尤其要熟識新娘禮服所需搭配的鞋子、內衣和飾物，換下來的需小心保管。
5、合格的伴娘還要盡量起到疏導和安撫新人緊張情緒的作用。伴娘不但起著陪同作用，還需要能安撫新娘，我最好的朋友出嫁的時候我就一直陪伴安撫著，選擇最好的朋友結婚當伴娘也是一種心理安慰，在好友的見證下嫁為人婦。
二：新人代表
1、迎親時：伴娘要想盡辦法整整新郎，不要讓他輕易將新娘娶走。即使是新娘的手帕交也要揣摩一下新娘的想法，盡量讓新娘享受迎娶的喜悅和榮耀。
2、迎賓時：伴娘的任務是接應新人和關注新人儀容，幫忙看管紅包。
3、宴席中：當有人出了難題，而新娘略顯為難時，伴娘要挺身而出，兩肋插刀，在新娘旁邊可不是靦腆的時候。
4、儀式中：迎送證婚人，敬父母和長輩發言時，迎送雙方家長。
5、鬧洞房：必要時要站出來替新娘擋擋駕或是想辦法轉移大家視線和注意力。
小編曾問過有經驗的人，來看看她給我們的分享：
一、我當了2次伴娘，每次都幫新人保管紅包，所以事先要準備精緻但夠大的手袋，然後在儀式開始前交給新人指定的財務主管或是新人父母，請他們保管好。
二、提醒新人別忘了戒指，或者為新人保管戒指並確保儀式前交給舞臺邊指定人保管。我的2次伴娘經驗就是要妥善替新人保管好戒指。
三、要勤跑腿，因為伴娘在婚禮當天擔負著傳遞著新人的聲音作用，因此要及時找到相關的工作人員，幫新人把意願傳達給他們。
四、伴娘的服裝：我覺得最好穿小禮服，既要靚麗與眾不同，也要襯托新娘，當然一定要方便行動，不要讓禮服分散了注意力，畢竟主要工作還是照顧新娘。禮服的顏色以暖色調為主，不要穿白色和黑色的，這是一忌。冬天的話早晨一定要帶外套，禮服外面配披肩，身上貼幾片暖寶寶，還可以穿白色靴子配小禮服，顯得活潑又俏皮。另外高跟鞋鞋跟不要太高，因為要站很久比較累。
五、照顧新人飲食：下午的時候可以適當給自己和新人補充點能量，例如吃點巧克力或者漢堡之類的，畢竟從迎賓開始就沒什麼機會吃東西了。一定要之前吃點東西墊肚子，好應付晚上的喜宴和鬧洞房。
最後給一點提醒：一定要注意幫忙保管的紅包，新人由於比較忙很能沒法注意，但是伴娘一定要謹慎小心，確實有婚禮當天錢給其他人偷走的事情，所以不管是新人還是伴娘都要注意好。
