設計新穎的餐台上還有白煮蛋、多種精緻點心、台式滷味小菜、果汁牛奶咖啡、清炒蔬菜、水果優格、各式迷你水果蛋糕等。大家都很有次序地自助取用。
我拿了一盤子早點，有海帶菜、豆腐、黑葡萄、茭白筍、小麥草、蒟蒻、海苔烏魚籽、蕎麥麵、紫甘藍，配上一碗稀飯，就是活力充沛的營養早餐唷。
這場景跟「某老外描繪中國人吃飯盛況」有很大的出入，某老外是這樣寫的：
「在中國的大小飯局都是肉山酒海----小盤圍繞著大盤，小碗環繞著大碗，大碗裡層還有大海碗，大海碗邊上還聳立著砂鍋，火鍋或者鴛鴦鍋，裡面都裝著能吃的各種小動物，比如雞鴨魚蝦，烏龜，牛百葉，蛤蟆腿，老鴨子什麼的，每個鍋裡都冒著熱氣並飄散出各種形容不出來的香味。」
「西方人吃完飯，桌上基本是空的。中國人吃完，飯桌上的東西好像比吃之前還多了：各種骨頭魚刺，蝦皮鳳爪，加上咬不動的牛筋和堅果皮等等，統統堆積在桌面上，看上去有一種越吃越多的感覺。」
「每次和中國人吃飯，最渴望的就是能打包，把吃不完的雞鴨魚肉帶回家，甚至帶回美國才好呢，讓那些沒見過大世面的美國親友見識一下，中國人實在是太富有了。」
「中國人一旦坐在飯桌上，個個都變得特別健談，一個賽著一個聲音高，一邊說一邊用筷子指指點點。其中中年婦女的嗓門尤其高亢，和她們坐在一起我發現自己開始耳聾。」
「中國人別看個頭不大，可是胸懷特別寬廣，尤其是吃自助餐的時候。任何一個弱小女子都能端好幾盤堆積如山的螃蟹腿，大蝦，西瓜，麵條還有甜點，吃完了還能游刃有餘地低頭寄鞋帶，我真服了you了。」
「來華之前，聽人說中國是個含蓄文靜的民族，這話說得太不靠譜了。中國人平時可能是文靜，可是一旦吃起麵條來，那響徹雲霄的提拉聲能把誰嚇死。特別是吃打滷麵，那四處飛濺的湯水，誰坐在身邊都能‘飛濺’個半飽。聽著那一聲緊似一聲的吸溜，即便你自己沒吃，也跟親口吃了一樣地過癮，這一點充分體現了中國人民的無私。」
「雖說每個大盤裡都有公筷，公叉子，但是中國人民只是開飯時意思意思用一下，等豪情湧上來就不再用了，直接用自己的筷子招呼。有朋友告訴我，公筷這個腐朽的制度是從西方引進的，怪不得這麼不得人心呢，太不接地氣了。」
這些美好的場景，恍若昨日。
