發表時間： 2013-09-25 10:10:35作者：
【看中國2013年09月25日訊】有些人從小的志願是當太空人，但你知道嗎?人類上太空後生活環境劇變，身體也出現明顯改變，為了適應太空以及回到地球後繼續順利生活，太空人必須維持健康與好動的生活型態。美國航空暨太空總署在www.space.com網站上介紹六種人體上太空之後身體的變化與生活型態的改變。
1.大部分太空人在國際太空站待了六個月後，身高增加3%。因為太空缺乏重力，使脊椎自由伸展，太空人因此長高。太空人回地球後經過幾個月，才會恢復原來身高。
2.因為重力吸引，地球上的人體內水份分布不平均，大部分堆積在下肢。但是上太空以後完全相反，因為體內水份平均散佈，太空人前幾週頭髮腫、腿變細，但身體經過一小段時間會自行調適復原。
3.太空人回到地球後，很多都非常不適應重力，一不小心就把東西摔在地上。在太空待了六個月回地球以後，他們忘了重力把物體往下拉這件事。
4.在無重力的太空，身體不需要肌肉支撐。因此太空人的肌肉快速退化，擺脫不需要用到的肌肉。儘管在太空上沒關係，但回到地球就成問題，所以太空人每天必須健身兩小時，以便回到地球時仍在正常體態。
5.太空人健身也能避免骨質疏鬆，如果運動不夠，太空人的骨骼密度每個月降低1%。ISS國際太空站有兩臺跑步機與兩臺健身腳踏車，讓太空人運動維持體態。
6.很多太空人都說，睡覺時眼前常出現閃光，造成失眠。閃光其實是宇宙射線，來自太陽系的高能量粒子穿過太空站形成閃光。
