發表時間： 2014-01-11 15:48:32作者：
【看中國2014年01月11日訊】生活中很多人喜歡唱歌，急性子的人吃過飯後就想馬上去做這件事情。就飯後唱歌這件事情來說，就是不科學的，它會對我們的身體健康很不利，長時間下去很有可能會危害生命。
養生專家說剛吃飽後胃容量加大，血流量增加，此時唱歌會使隔膜下移，腹腔壓力增加，輕則引起消化不良，重則引發腸胃不適等其他症狀。因此，最好在飯後1小時左右，食物正常消化後再去唱卡拉OK，或者乾脆先唱歌然後再去吃飯。
另外，還有很多人喜歡飯後馬上開車出去，這樣做也是不對的，飯後由於消化的需要，血液大多集中到了胃部，大腦處於暫時缺血的狀態，這時開車容易導致操作失誤，發生車禍。因此，飯後1小時再開車更安全。
飯後馬上唱歌有什麼危害？
其中不乏有很多習慣原先我們認為是正確的，比如飯後一個水果啦之類的，還有人把飯後一個蘋果當成減肥秘籍，這些誤區都需要注意，不要讓水果失去其保健的功效。
因此，飯後如果想做某一件事，最後等到2個小時後，飯完全消化，就不會影響健康了，飯後吃水果是很多人的習慣，認為可以清嘴，實際上這樣做也是不利於飯後吸收的，飯後馬上唱歌有什麼危害是很多年輕人需要注意的。
