導語：你知道嗎，原本耗費龐大的財力和精力才能收穫的美麗容顏，其實是完全可以宅在家裡，妙用那麼一點點廚房裡的調味品，便可天然、安全、實惠的俘獲。這個小小的調味品就是——食用鹽。
油光泛泛是很多女性倍感棘手的問題。其實，食鹽去油就是個好方法。對於出油的部位，先用溫水清洗濕潤，然後用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩，在鼻翼兩側毛孔張開的部位可以用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
護理背部青春痘
很多女性背部易長痘痘，背部的痘痘可以用食鹽來去，洗澡時讓身體充分浸透溫熱，待毛孔張開後，在長痘的部位多抹些鹽，用浴刷輕輕按摩約1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。洗澡的時候就試一試，連續幾次，痘痘就會明顯好轉。
清潔臉部更徹底
洗臉後，取約一小杓細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環狀按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時，用溫水洗淨，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。這樣有很好的清潔和去污效果。
提亮肌膚
用食鹽亮膚用於冬季，可以說十分應季，冬季的肌膚容易暗沉，採用食鹽亮膚能有效改善。
潔面後，取一小杓細鹽放在手掌心中，加入清水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊擦邊按摩。幾分鐘後，會發現臉上的鹽水乾透呈白粉時狀，這時你就可以用溫水將臉洗淨了，持續進行，每天早晚洗臉後各一次，你會發現肌膚明顯明亮了很多。
食鹽可以去斑，取食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水攪拌均勻成糊狀，敷於面部長斑的部位，隔日一次。長期堅持可淡斑美白。
治療晒傷
可以用鹽和黃瓜汁混合，塗抹在皮膚上，起到鎮靜緩解紅腫的作用，而且食鹽美容對敏感性皮膚也適用。
