中華民族五千年神傳文明，博大精深，單從文字方面就值得人們去研究探索。
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「舒」字的含義是展開、伸展、舒適、舒心，還有緩慢、從容之意。下面我們就從這個字的結構上來說一下它的更深內涵。
我們看到其結構是「舍予」為「舒」，其中「舍」的意思就是舍棄、放棄、丟掉。「予」字在古代漢語中通「余」，余就是我，同時「余」字還有多餘之意，故所謂餘者，愚也、欲也、獄也，對人來說，這一切都是多餘的。此外，「予」字還有給予之意，也就是付出的意思。
人都有為私為我的想法，正是這些想法使人時刻繃緊神經，生怕一不小心就會失去什麼，那麼我們想一想，這樣的狀態會使人舒服嗎？
中華古來有智者，要想過的舒舒服服，就要懂得舍棄和給予。明朝時期有位高人張三豐一生淡泊名利，修身養性。傳說他在一百三十歲受皇帝召見不赴，只回詩一首。
詩曰：
笑呵呵 付高歌
風流醉舞疏煙波
披魚梭 走岩阿
日暮江山樂事多
我在斜陽村外過
何人知我醉婆娑
上面的故事可能只是個傳說，卻也傳神的反映了這位世外高人的心境。現在被人們所熟知的太極拳就是張三豐所創立的。張三豐喜歡雲遊四海，沒有金銀財寶和豐富的物質生活，卻也過的逍遙自在。這也說明瞭一個問題；人生活的舒不舒服不在於你能擁有多少，而在於你能舍棄多少。
現今社會，人們對金錢和物質的追求使人與人之間充滿爭奪和冷漠，生活環境，緊張激烈。雖然我們都在現實中生活，不能像古人那樣脫離世俗，可是，如果我們能時常注意一下調整心態。對錢財和物質看的淡一些，對身邊的人給予一些關愛，掌握了舍棄和給予的生活方式，也一定能夠舒舒服服的生活，總比一味的追求和強爭要輕鬆的多。
中國現在社會的拜金主義和享樂主義已接近瘋狂，就好像有了錢就是萬能的了。有的貪污腐敗，有的巧取豪奪，不惜鋌而走險去犯罪，不知不覺成了金錢的奴隸而不自知，卻毀了自己真正長久的利益。金錢利益本身並沒什麼不好，不好的是人對其的貪心。財富多了也不太在意，少了也沒太大關係，只當作是生活的一種用途也就很好。誰能掌握舍棄和給予的生活方式，擺正人與財的關係，不至於本末倒置誰就能輕輕鬆松的生活，快樂幸福常相伴。
勸君莫要與命賭
爭來斗去不是福
知足常樂心放寬
能舍能予真舒服
