醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切，所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主，適宜的營養使身體健康，增強人體免疫力，才能負起抵抗疾病的任務。
婦女血崩
婦女月經忽然暴崩，堵絕無方，甚至帶有血塊俱下者，俗稱血崩。患者多面色慘白、精神恍惚，益趨惡化，有生命危險。
食療方：陳蓮蓬殼5錢、棉花子3錢，以上燒灰研末，米酒沖服。
