增強免疫系統最簡易方法

記得幼時身體有病，父親會告訴母親要我暫停進食1、2天。在此期間常喝開水或食些粥（稀飯）湯，把腸胃不潔東西排泄後，肚子裡感覺舒服了再進食，這正符合現在所說的──「絕食治病」。

暫停進食

絕食是將病源──壞細胞排出體外，淨化內部，使疾病痊癒。建立新細胞，健全新體系。

但絕食不是人人可行，有些重病者、孕婦、弱小兒童、有重傷患者等，必須經醫師檢查身體認可才行。

普通絕食時間少在1、2天，多至1星期左右，要看患者病況及體能決定。