面對美國留學H1B和工作簽證申請越來越激烈的競爭態勢，每個同學都竭盡所能地希望能找到一份和專業相關的實習工作，並爭取能留在那裡。下面為大家介紹下美國實習機會最多的五大城市，希望對大家有所參考，從源頭選校時就開始規劃。
第一名：紐約州紐約市（New York，New York）
由於紐約市的經濟規模巨大，以及從時尚界到金融行業多樣性需求，其能夠為外國留學生提供最大的就業機會，這裡75.3%的留學畢業生利用選擇性實習訓練項目(Optional Practical Training，指F-1學生在相關領域進行的短期實習項目)在該市獲得實習機會。
第二名：夏威夷島檀香山市（Honolulu，Hawaii）
檀香山市不僅以舒適的氣候和美麗的海灘吸引留學生，像拉斯維加斯一樣，該城市擁有幾所世界聞名的酒店管理大學，特別是夏威夷大學馬諾阿分校 (University of Hawaii at Manoa)和夏威夷太平洋大學(Hawaii Pacific University)。很多夏威夷的留學畢業生利用選擇性實習訓練項目在大型酒店和旅遊公司獲得實習機會。這個城市75.2%的留學生能夠成功申請選擇性實習訓練項目，找到實習機會。
第三名：華盛頓州西雅圖市（Seattle，Washington）
西雅圖是微軟和亞馬遜公司的總部所在地，大批留學生在該地區的華盛頓大學(University of Washington)和西雅圖大學(Seattle University)求學。在這裡，留學畢業生利用選擇性實習訓練項目在科技公司和軟體公司尋找工作機會。這個城市74.4%的留學生利用選擇性實習訓練項目獲得逗留美國的機會。如果歐巴馬能針對理工科留學生(STEM)延長擇性實習訓練項目，那麼西雅圖地區申請選擇性實習訓練項目的留學生會更高。
第四名：佛羅里達州邁阿密市（Miami，Florida）
作為加勒比海和拉丁美洲地區主要的金融中心之一，邁阿密的留學生主要來自委內瑞拉首都加拉加斯市(Caracas，Venezuela.)和巴哈馬群島的首都拿索市(Nassau，Bahamas.)。41%的邁阿密留學生都選擇學習商業和管理專業。69.6%的留學畢業生申請了選擇性實習訓練項目，在這裡尋找到實習機會。
第五名：內華達州拉斯維加斯市（Las Vegas，Nevada）
該城市的留學畢業生中，有66.9%的人成功申請了選擇性實習訓練項目。拉斯維加斯地區的輝煌和魅力吸引了來自首爾、新加坡、香港和北京的學生來拉斯維加斯大學(UNLV)學習。隨著亞洲遊客不斷增加，該地區的酒店和賭場對多語種的工作人員需求量很大，特別是普通話、粵語和韓語的工作者。
瞭解了以上五大實習機會最多的美國城市，那麼你知道該如何選擇實習，實習中要怎樣做才能對自己的能力提升和未來就業更有幫助嗎？
如何選擇實習？
1、是否符合我申請的方向?
既然明確了實習是為了申請而提升背景，那麼實習的項目必須要與申請的專業有關，能夠證明你在這個專業方面的能力。
2、是否有系統的培訓?
系統的培訓不僅能幫你迅速適應實習崗位，更是幫你更快的瞭解你將要涉足的這個行業，培訓中學到的東西可能在你今後的職業生涯中都能用到。
3、工作環境是否合適?
合適的工作環境讓你能夠全身心的投入到實習中來，也利於你對這個行業的深入瞭解。
實習中要做什麼？
1、盡你所能的去學習——實際中如何操作，行業內部的知識及其他相關知識；
2、與同事和上級打交道——方便今後申請時向上級要推薦信；
3、實習結束後也要與單位保持聯繫——日後找工作時實習經歷也可以幫上大忙。
以上內容就是為大家帶來的美國留學生實習機會最多的五大城市，希望對大家有所幫助，美國留學申請早規劃，希望同學們都能找到最適合自己的實習機會，提升專業競爭力，最終實現畢業留美的夢想。
