睡姿關乎緩解疲勞，還能看出一個人的個性。（圖片來源：Pixabay）
睡眠，在中國古代面相學中稱之為「臥」，是大家緩解疲勞、休生養息的最佳途徑，因此睡眠質量的好壞直接影響著一個人的工作、生活、運勢等方面，因此古人對于睡眠尤其重視。
睡姿一：安靜怡然
安靜怡然的睡姿，就是大家一般理解的恬靜睡姿，就是入睡之後呼吸勻暢，少翻身、少動靜、無夢話，從面部看上去睡得很甜美。有這樣睡姿的朋友往往好運氣，在工作生活中會得到大家的幫助，有利於自身的發展，尤其對於女生而言往往天生麗質，有嫁入豪門之兆。此外，這種睡姿的朋友們，健康方面比較良好，自身免疫力較高，不容易受到病痛的侵擾。
睡姿二：屈身而睡
屈身而睡是指在休息睡眠時，喜歡身體蜷縮或略有彎曲的睡眠姿勢。有這種睡眠姿勢的朋友，往往屬於名利不錯的朋友，容易得到他人的尊敬和羨慕，在自己所在的領域中容易取得驕人的成績，是大家眼中的「天之驕子」，此外在工作生活中，貴人協助也成為這類朋友的一大特點，即使遇到了一些挫折，也會借助朋友或貴人的幫助而迎刃而解，整體發展平穩。
睡姿三：側身而睡
側身而睡是指大家在休息時，喜歡以側臥的模式休息。有這種睡姿的朋友，在相學中是指能夠在自身發展中取得一定成績的，無論是經商還是從政都可以取得一定的成績。此外，從財運來說，這類朋友們在財運上往往有不俗的成績，家庭生活富足，對於一些高雅的藝術也頗有興趣，有一些「貴族」的氣質在生活工作中的點滴小事中呈現，整體運勢穩中上升。
睡姿四：開口而睡
開口而睡是指在睡眠時雙嘴張開，呼呼大睡。有這種睡姿的朋友在相學中認為是容易招致疾病的朋友，正所謂「病從口入」，這類朋友在日常生活中往往容易受到疾病的侵擾，自身免疫力也有所破損，因此要多補充營養，提高免疫了才可有效防止疾病纏身。
睡姿五：咬牙而睡
咬牙而睡並非閉口而睡，而是指在睡眠休息時，牙齒時常出現緊咬的情況，從面部上來看有雙腮處有緊脹的情況。有這種睡姿的朋友們，給予的建議是要遠離爭鬥和暴力事件，因為這類人比他人更容易因爭鬥和暴力而有所傷身，成為爭鬥事件或者街頭暴力的犧牲品，因此在工作生活時要謹嚴慎行，不可熱衷於以暴力解決問題。
睡姿六：睡中開眼
睡中開眼是指在完全進入睡眠休息之後，雙眼有微微睜開的情況，讓別人看上去有似睡未睡的感覺。有這種睡姿的朋友，應該在平時的出行上多多注意，因為在相學中來看，這類睡姿的朋友往往容易在出行時遇到危險。因此，駕車的朋友們更應該提高警惕，切勿飲酒駕車或者疲勞駕車，這樣出事的機會要遠大於其他人。
睡姿七：睡中亂語
睡覺中亂語以通俗之話來說，就是指在深睡之後說一些稀奇古怪的夢話。有這種睡眠的朋友，睡眠質量不是很好，因此在工作生活中容易出現萎靡不振，精神不佳的情況。此外在相學中來看，這種朋友一般屬於比較懦弱怕事的類型，在為人處事中往往低聲下氣，有一些窩囊的感覺，因此要樹立自己的信心才是邁向成功大門的鑰匙。
睡姿八：睡中氣吼
睡中氣吼是指在人在完全熟睡之後出現呼吸粗大短促，像獅子怒吼一樣，有這種睡眠習慣的朋友，往往在健康方面的影響較大，容易受到一些大病的困擾，因此身體健康容易出現每況日下的危機，因此要多多留心身體健康。此外，這種朋友在為人處事上，容易犯一些小錯誤而導致失敗，因此防微杜漸便顯得重要了。
睡姿九：睡如仰屍
睡如仰屍是指在睡眠休息之後，睡姿猶如屍體一樣仰面平睡，四肢僵直的睡姿。有這種睡姿的朋友們，往往在經濟財力上容易出現不如意和破損的情況，常常容易出現入不敷出的經濟危機。此外，在健康方面也容易有所破損，容易受到疾病侵擾而傷身。所以，對於這類朋友而言，在平時要多積蓄一些財力，以便能夠適時大消費。此外，也要重視身體健康，切不可忽視。
睡姿十：上床就困
上床就困就是指上床之後，能夠在極短的時間內就進入夢香，並且還容易有睡得死、不愛起床等習慣。對於這類朋友而言，往往在處理一些事情的時候屬於頑固分子，聽不進別人的良言，為人處事也易出現一意孤行的表現，因此不利個人發展。因此要記得海納百川的道理，積極改善人際關係，就可以改變現狀。
睡姿十一：愛翻身睡
愛翻身睡是指在睡眠休息的時候總是有翻身的動作，讓別人感覺睡的不舒服不踏實，甚至翻來覆去。這類朋友在性格和情緒方面，波動較大，在工作生活中容易出現情緒失控的現象。此外，為人處事容易出現耐心不足，做事沒長性的情況，因此不利於穩中求勝。所以對於這種朋友而言，多做一些是情緒平靜的事情，如書法、茶道等可以緩解情緒的大起大落。
睡姿十二：少睡
少睡並非指睡眠時間過少，或者因工作而疲勞少睡。而是指每天有6到8小時的睡眠可以稱之為少睡，對於能夠有長期少睡的朋友們而言，如果還有在休息之後精神煥發，動力十足的話，一般這類朋友屬於才思敏捷，能夠準確把握自己工作動向的朋友，因此在工作中會比別人少走一些彎路，能夠理智的分析事情而出於事業的上升階段，因此在事業上取得的成績傲人，是大家在工作中的榜樣。
睡姿十三：多睡
多睡通常是指睡眠時間一天超過10小時以上，並且在休息後依然有疲倦、困乏等症狀，並且這種多睡已經形成習慣。對於這樣的朋友們而言，昏昏沉沉可能是大家在工作生活中的經常性狀態，因此為人處事總讓他人有一種不能全心全力的感覺，此外這類朋友往往還容易出現自信不足，做事畏首畏尾的情況，因此重力自信才是今後得以發展之道。
睡姿十四：睡而易醒
睡而易醒是指在休息是容易因為一些風吹草動而立刻覺醒，反應很快。這種朋友們往往十分機警，能夠快速捕捉社會發展的最新動向，因此對於自身的事業幫助很大。這類朋友的聰明和自我保護意識常常被別人所羨慕，因為他較少發生吃虧之事或被欺騙的狀況。因此，這類朋友容易因為自己的聰明才智而取得不錯的成績。
睡姿十五：睡而難醒
與「睡而易醒」形成對立的就是「睡而難醒」了。所謂睡而難醒是指在休息時很難被叫醒，不愛起床，常常疲倦困乏。有這種睡眠習慣的朋友往往在相學中是頑固和愚笨的象徵，在工作生活中容易鑽牛角尖，因此會進入事業上的「死胡同」中。這類朋友做事多主觀，少了一些理性的分析，因此也容易因此而導致失敗。建議這類朋友，多一些理性和變通才是事業發展之道。
