香蕉果肉香蕉皮都是的寶貝,香蕉皮的用處甚至比果肉還多。(圖片来源:Fotolia)
一、面部乾燥的朋友,可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗淨,可使皮膚變得滋潤光滑。
二、香蕉皮是一味很好的中藥,其乾品加上火炭母一起煲水,加適量紅糖調味,喝了可以治口腔發炎,還有通便的作用。
三、將兩條香蕉連皮放在火上烤,然後趁熱吃,可改善痔瘡。
生活應用
食用生香蕉皮可抗憂鬱
據報導,沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,放入鍋子裡用水煮;由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5-HT,煮過後可以轉化成血清素;人們吃下煮過的香蕉皮,可以舒緩憂鬱情緒。
釋放壓力
根據報導指出,香蕉皮富含色氨酸、維生素B6、豐富血清素,能產生舒適、滿足、幸福、愜意、和樂觀的情緒。神經細胞需藉助血清素傳遞信息,而人體通常用食物中的色氨酸來合成血清素,香蕉皮也同時具有大量的色氨酸。易於發怒的人,在日常生活中應該多吃一些富含色氨酸的食物,以增加大腦中血清素的含量,諸如香蕉。
改善睡眠
香蕉皮中的血清素緊密聯繫著人體睡眠和覺醒的良好循環。在清醒和活動時,大腦中的血清素水平最高,但在進入深度睡眠階段時幾乎不存在。在睡眠期間,人體的褪黑素水平急劇提高。褪黑素的產生取決於它的松果腺合成,是由血清素提供能量的。儘管光線增加血清素分泌,但黑暗促進褪黑素合成。這兩種神經傳遞素是維持睡眠循環的關鍵。
清潔作用
巴西聖保羅州大學的研究人員發現,切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮製成的水淨化設備,即使連續使用11次,其吸附重金屬污染的特性依然顯著。
研究人員認為,香蕉皮能在水質淨化領域發揮重要作用,因為同其他淨化方法相比,這一方法不但環保低廉,而且耐用性更好。
去除車內異味
車內如果有難聞的味道,靜置一個香蕉皮,就可以吸除異味,不過記得香蕉皮要及時更換。
去油污
香蕉皮有去油污的作用,用香蕉皮粗糙一面擦洗廚具,一擦就靈。
擦拭皮質物品
香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮質沙發等皮製用品,吃完香蕉以後,順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面,不但能消除污垢,還可使皮面潔淨、光亮,保持皮沙發的清潔可以長保皮製品的光澤,延長皮製物品的壽命。
擦拭銀器
銀器用久了會發黑,先不要急著用化學製品去洗滌,用香蕉皮輕輕擦拭就可以恢復如新了。
擦除墨漬
皮膚上沾了墨水很難搓除,其實可以用香蕉皮在墨漬處摩擦,香蕉皮中的天然油脂和墨漬結合後可以有效去除污漬。
清潔牙齒
香蕉皮美白牙齒既健康又安全,因為香蕉皮擁有豐富的鉀、鎂等礦物質,能夠被牙齒吸收,併發揮美白的作用。
用香蕉皮內側輕輕摩擦牙齒,靜候十分鐘後再像往常一樣刷牙,每天用香蕉皮摩擦牙齒兩次,很快就能看出明顯的效果。
藥用價值
1、治皮膚瘙癢
香蕉皮中的焦皮素可以抑制細菌和真菌滋生,面對皮膚瘙癢的症狀,可以用香蕉皮內側,在瘙癢處摩擦,或者是搗成泥末或是煎水洗,很快就可以奏效。
2、治療口腔潰瘍
乾的香蕉皮加上一種叫做火炭母的中藥一起煮,加上適量的紅糖,喝了可以治療口腔潰瘍。
3、解酒
香蕉皮60克加水煮10分鐘,冷卻後飲用,能清利頭目,緩解醉酒症狀。
4、緩解蚊蟲叮咬
被蚊子咬了癢的難受,用香蕉皮輕輕擦拭,可以緩解痛癢症狀。
5、使皮膚滋潤光滑
面部是乾性皮膚的人,可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗淨,這比花錢買面膜強多了,純天然不含任何化學物質,效果還比面膜好。
6、治手足皮膚皸裂
在每次用熱水擦手、足後,用香蕉皮的內側在手上進行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數次即可治。
7、發黑的香蕉皮防癌作用更大
香蕉皮的表皮細胞中含有一種氧化酵素,這種酵素被封存在細胞內。但當香蕉皮放久的時候,細胞破解,氧化酵素就會被放出來跟氧氣接觸,被氧化成黑色的複雜的化學物質。據說,香蕉皮具有防癌作用,發黑的香蕉皮防癌作用更大。
8、巧防中風
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴張血管,防止中風和心絞痛。
9、治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,並一點點地脫落,直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點點捏掉,治好後再不復發。
10、醫治風火牙痛
將香蕉皮洗淨,加冰糖入鍋,加適量水煎燉。飲湯,每日2次。
吃完香蕉,根部剩下的那點,直接可以拿來均勻地塗抹在傷口,每天塗4∼5次、連續幾天,不僅傷口能夠很快癒合,而且可以保持皮膚的潤滑、光潔。
此外,香蕉皮還可以治腳氣。常用香蕉汁擦臉塗手,可以有效防止皮膚老化、瘙痒、脫皮等皮膚問題。
其他作用
1、擦亮盆栽
家裡的綠植看起來黯淡無光?用香蕉皮擦一擦,葉子就會變得油光發亮啦。
2、天然肥料
如果你希望你的蘭花長得又壯花開得又好,也許香蕉皮可以幫上你的忙,
香蕉皮含有豐富的鎂、磷、鋅等多種礦物質,把一小塊香蕉皮埋在花盆土裡,有利於植物的生長。
3、催熟水果
香蕉皮有摧熟的作用,可以同要摧熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了。