男性持續胸痛和大汗，要警惕是急性心梗發作的症狀。（圖片來源：Adobe Stock）
心血管疾病可說是現代文明病，成為潛伏在我們身邊的健康危險因子！許多人沒有意識到心梗的嚴重性，以下是2個生活中真實發生的案例：
一位老爺爺因心梗過世，他的初期症狀就是肩膀不舒服，可是大家都忽視這個警訊，後來轉為心絞痛才送去醫院，最後沒能救過來。另一位企業總經理晚上8點胸痛，一直忍著，不去看醫生，到半夜實在忍不住了，凌晨三點自行開車就醫，結果在路上就走了。
生命沒有再來一次的機會，當心梗發作的時候，居然有一半以上的人不知道自己身處危機之中。心梗可不是鬧著玩的，中國心血管病人數不少，無論為了自己或是為了家人，我們都應該瞭解心梗的4個檻。
心梗4個檻 前2個最重要
最好的醫生是自己，如果發生了心梗，自己沒有特別重視，再厲害的醫生，再高科技的醫療技術也無法第一時間幫到你。
第一個檻：意識到這是心梗
中國阜外醫院楊躍進副院長和團隊在分析了一項涵蓋全國31個省市109家醫院1.4萬例患者後，發現心梗發作是有症狀的，具體如下：
男性急性心梗發作症狀：持續胸痛（67％）和大汗（70％）；女性心梗患者：放射痛、後背痛、噁心嘔吐多，胸痛和大汗則相對少見；上了歲數的人：症狀不太明顯，大汗則對老年人最具有價值，也就是說，老年人發作時即便不怎麼胸疼，但是出大汗就要注意了。
一般來說，胸痛超5分鐘，甚至20分鐘還沒有緩解，就要當心心梗。
第二個檻：別急！先打急救電話
有時候，心梗表現的症狀不嚴重，不代表病情不緊急，所以不要輕忽，還堅持自己去醫院。
記住，如果懷疑自己心梗，趕緊撥打急救電話（中國120、台灣119），同時把門鎖打開，給搶救提供時間。
為什麼要叫救護車？因為：一是能給你一定的救治指導；二是能及時將你送到有救治能力和時間的醫院，為你爭取搶救時間。
對於急性心梗患者，如果不能在4～6個小時內恢復血流重建，心肌就會永久死亡，造成心臟衰竭，這會嚴重影響以後的心臟功能和生活品質。
第三個檻：平躺等待救援
疑似心梗發作，第一時間應原地平躺，平靜地等待救援。平臥時身體供應給心臟的血液是最多的。冠狀動脈本身就缺血，站和坐都會使心臟缺血更加嚴重。
一般不推薦盲目用藥，要聽從急救電話裡醫生的指導。
第四個檻：配合醫生治療
急診條件下盡可能聽醫生的，不要和醫生討價還價。該手術就要立刻手術，緊急情況下只有醫生才能救命，你不是大夫，討價還價耽誤的不是醫生，是你及你家人的生命。
遠離心梗，一定要養生良好的生活習慣，並控制好自己的血脂。
20歲以上：每5年至少測量1次血脂；40歲以上男性和絕經後的女性：每年都測血脂；缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3～6個月測1次血脂。
