洗米水天然妙用多。（圖片來源：Adobe stock）
每次煮飯前，大家都會把米洗個幾次，倒掉之後，換上乾淨的水才開始放進電鍋煮飯。但你知道洗米水功效多多嗎？
有些長輩或許講過洗米水的一些日常運用，也有很多女性會拿來洗臉，從而達到潤膚美白的功效唷。那麼洗米水洗臉有些甚麼好處呢？
1、洗米水洗臉可以美白
洗米水裡面的米糠油成分，富含維生素B和E，能保護肌膚抵擋紫外線的輻射，還能預防黑色素的生成，達到使皮膚白淨的效果。
每天早晚用第一次的洗米水洗臉，然後輕輕按摩和拍打面部，就能讓洗米水裏的營養成分滲入皮膚，最後再用清水洗淨就行了。敏感皮膚同樣適用。
2、洗米水洗臉可以潔淨肌膚
洗米水中由於溶解了澱粉、蛋白質、維生素等養分，能分解臉上的油污、淡化色素並防止出現脂肪粒等。
持續用洗米水洗臉、洗手，能讓皮膚變得光滑有彈性，許多美容方式都有在介紹使用這個方法洗臉洗手。
3、洗米水洗臉可以去油質
每天洗米的時候，把第一次的水倒掉，留下第二次的洗米水，等它慢慢沉澱後，再拿上面的清水部分來洗臉，皮膚就會變得白淨細膩。
且洗米水更適合油性皮膚的人使用，可以去除脂肪粒，讓面部不會再過分的光亮。
4、洗米水洗臉可以去痘痘
祛油潤膚是洗米水的功效之一，特別是對長青春痘、毛孔粗大，偏油性膚質的人，不僅可去除肌膚汙垢，還不會刺激皮膚，能改善油性皮膚的作用，讓你的皮膚恢復光滑亮麗。
為甚麼洗米水洗臉這麼好用呢？那是因為米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，能分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以長期堅持用洗米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。
而且因為米的表面含有鉀，頭一兩道洗米水會呈現pH值為5.5左右的弱酸性，在洗過兩次後，pH值變為7.2左右。
這種呈弱鹼性的洗米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉油脂，而且與常見的洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地溫和，沒有副作用。
洗米水若稍微加熱後，清潔能力還會更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有更好的親油性和親水性，能輕鬆吸附油垢。
洗米水的日常運用：
1、用洗米水刷洗碗盤，不但去汙力強，還不含化學物質，比化學洗潔劑好。
2、新沙鍋要使用前，可先用洗米水刷洗幾遍，再盛入米湯，放在瓦斯爐上燒半小時。這樣沙鍋就不會漏水了。
3、砧板用久了，會有股腥臭味。這時可放進洗米水中浸一段時間，再拿鹽來擦洗，就可去除腥臭味。
4、菜刀、鍋鏟、鐵勺這些鐵制炊具，浸到比較濃的洗米水中，可以預防生銹。若已經生銹，也可先在洗米水中浸泡數小時，這樣鏽斑就容易擦掉。
5、菜如果有腥味時，放入加鹽的洗米水中搓洗，再以清水沖乾淨，可去除腥味。
6、市場上買的肉，有時會沾上灰塵泥土，自來水不容易洗淨，若用熱洗米水洗兩遍，髒物就很容易清除。
7、剛油漆好的傢俱，會散發一股難聞的油漆味，用軟布沾洗米水反復擦拭，可除去油漆味。
8、白色衣服在洗米水中浸泡10分鐘後，再用洗衣皂清洗，能使衣服潔白一新。
9、毛巾若沾上果汁、汗漬等，常會有異味，還會變硬。這時把它浸泡在洗米水中蒸煮十幾分鐘，就會恢復潔白柔軟。
洗米水好處多多，天然又不造成環境汙染，以後可別急著倒掉了哦。
