有些老年人，因為心臟功能下降，導致靜脈迴流受阻，而出現皮膚瘀青。（圖片來源：Adobe Stock）
大家是否多多少少會發現身體無緣無故出現瘀青，或者瘀血，然而自己並沒有什麼磕碰，有些人就懷疑自己是否得了血液病，現在就來深度瞭解一下身體有瘀青的原因。
肢體瘀青的原因
瘀青的出現，通常是出血造成的，我們身體上的毛細血管遍布全身，無論哪處血管破了，都會造成血液在皮下瘀積，瘀青這就是血液在皮膚下瘀積導致的顏色，而瘀青的情況有輕有重，這完全需要綜合各種情況來判斷。
1、正常生理現象
隨著年齡的增長，人的皮膚血管是會變化的，血管變脆，就會導致人體出現不明原因的瘀青，有些老年人，因為心臟功能的下降導致靜脈迴流受阻，從而出現皮膚瘀青。另外，如果天生毛細血管比較脆，那麼也是很容易破潰，導致瘀青的，這都是正常的現象，只需要多加觀察便可。
2、病理現象
第一、血小板減少性紫癜
血小板是我們血液內凝固血液的物質，如果它的含量減少了，就會引起瘀青，此時不但會有皮膚的出血傾向，還有內臟的，而這種情況比較凶猛，是我們肉眼看不到的。
第二、血友病或者血管性血友病
這些都是罕見的疾病，一般情況下患者也是容易出血，而且不容易止住。其特點是長時間流鼻血以及血尿，還有月經過多等。
第三、缺乏維生素
體內如果長期缺乏維生素C以及維生素K，就會導致機體的凝血功能出血異常，身體也會出血瘀青。另外，服用一些藥物也能夠造成這樣的現象，例如華法林以及抗抑鬱藥物等。
我們要知道機體出現了瘀青，如果是在沒有經過明顯的外界撞擊的情況下，那麼就應該自我排除一下，看是以上哪種原因。其實身體瘀青並不算大毛病，但如果確實是疾病所致，一定要及時找準病因，否則接下來會出現更為嚴重的症狀。
身體有瘀青怎麼辦？2件事要做好
第一、飲食均衡
不要挑食，缺乏必要的維生素會導致壞血病，飲食最好按照膳食指南來進行。
第二、經常體檢
體檢會檢查你的血常規，當中有個血小板的項目，可以瞭解到你的血小板情況，出現異常的時候，就要採取措施預防了。
總的來說，身體經常出現瘀青在排除了正常生理的情況下，就需要及時到醫院去檢查，因為瘀青不會無緣無故長時間出現，畢竟現代的血液病也是有可能造成這樣的情況的，如果對瘀青的瞭解不充分，那麼就有可能自己嚇自己，也有可能忽略，讓病情得到持續的發展，最後不可挽回，錯過最佳的治療時機。
