情緒若不處理，將變成「情緒毒」。（圖片來源：Adobe Stock）
情緒真的會影響身體，造成疾病嗎？我們來看看這些人的例子。
四十多歲的陳先生是個業務經理，個性溫和好相處，是大家心中的好好先生。工作繁忙的他，除了身材略顯發福外，平時看起來相當健康。然而有一天他卻因突然的劇烈腹痛在公司昏倒，緊急送醫檢查才發現得了肝癌。三個月後，正值壯年的他便遽然去世。他的家人傷痛逾恆，一直不敢相信：「怎麼才半年不到，健康會有這麼大的變化？」
三十歲的虞小姐，工作能力出眾，雖然常為工作提案通宵打拚，但身體狀況一直還算不錯，直到近期常感覺頭暈、疲倦，稍微運動就呼吸困難和心悸，就醫才發現有缺鐵性貧血；進一步追查原因更赫然發現，造成貧血的原因竟然是——大腸癌第三期！
五十多歲的吳太太，十多年前因丈夫外遇而離婚，獨立帶大三個孩子，是眾人心中的好媽媽。這些年來，她工作之餘，都不忘每年安排健康檢查，而且定期做子宮頸抹片檢查，檢查結果也都正常。直到有天她發現分泌物變得十分黏稠，赴醫檢查後，才發現罹患了一期子宮頸腺癌，讓她相當不解：「每年都檢查，為什麼會驗不出來呢？」
這些人的經歷，你會不會覺得似曾相識呢？類似的故事，經常在我們生活周遭上演。當身邊的親朋好友無預警的生病時，我們除了驚嘆人生無常外，難免也心生疑惑：「為什麼他們沒什麼不良習慣，有的人甚至還頗注重養生，卻還是被惡病纏身呢？」
「為什麼他會得這樣的病？」這樣的問題，自我學醫以來就一直縈繞在腦海中。身為醫生，在面對各種疾病時，我除了提供治療上的協助，更希望能為患者找出疾病的根源；而在我行醫十幾年與各種不同病症患者接觸的經驗中，我才驚覺，舉凡經常反覆發生的症狀或慢性疾病，都有一個常常被忽略的關鍵致病因素，那就是「情緒」。甚至，我敢肯定的說：「所有慢性化的疾病，都是『情緒』造成的！」
情緒不處理，變成「情緒毒」
什麼我敢說所有慢性化的疾病都是「情緒」造成的呢？因為人體就像個大工廠，每天不斷製造新細胞，以取代老化或受損的細胞..例如紅血球的壽命約為一二○天，肝臟細胞壽命約三○○天，而腸、胃的細胞有的甚至五天就代謝一次，其他組織細胞也是如此；也就是說，我們全身的組織與器官，時時刻刻都在進行「修復」與「再生」的過程，估計每天平均有二%（一兆二○○○億）的細胞會再生汰換，所以人們常說的「七年之癢」並非沒有道理，因為人體六十兆個細胞，大約七年時間就會全部更新，因此若從物質的角度來看，我們的身體和七年前相比，幾乎可說是不同的人了。
壓抑或逃避的情緒如果沒有獲得抒解，長期下來就會變成「情緒毒」累積在體內。（圖片來源：Adobe Stock）
身體的問題來自毒素的累積
既然身體的細胞每天都會不斷的汰換與再生，那麼照理來說，只要等生病的細胞被淘汰了，不管是什麼疾病，都可以治癒才對啊，那為什麼還是有許多疾病無法治好呢？根據我的研究發現，無論什麼病，追根究柢都只有一個關鍵因素，那就是身體「毒出能入」的功能出了問題，導致毒素累積在身體裡，即使新生的細胞也難逃毒害，病痛當然無法治好。
什麼是身體「毒出能入」的功能呢？那是我十幾年來累積儒釋的道德文化、氣功與自然醫學的發現，而這個發現同時也在東方醫聖張仲景所提出的六經辨證，以及西方德國若克威克博士的疾病六期論中獲得印證。所謂的「毒出能入」，簡單來說就是身體將過多的物質（也就是毒素）排出體外，同時讓身體需要的營養與能量進入體內。換個通俗的說法，我們每天排出大小便、鼻屎及鼻涕等廢物、黏液（毒素），同時呼吸並攝取飲食中的營養（能量），就是身體正在進行「毒出能入」。
雖然「毒出能入」是人體自身的能力，但卻會因寒、暑、濕等環境氣候，以及生活中的種種毒素入侵而損害，一旦「毒出能入」的功能出了問題，身體就會出現不適症狀，甚至導致疾病。舉例來說，便祕會讓毒素無法正常排出，假如長期沒有改善，造成毒素累積，就會引起口臭、體臭以及青春痘、肝斑等皮膚症狀，甚至會導致腸阻塞、大腸癌等疾病。
醫學史上曾有一個乳癌病例，這名患者的大腿一直有個化膿的傷口不斷地流出膿汁，奇怪的是，一旦傷口痊癒，患者乳房的腫瘤就會開始腫大，而當傷口又開始流出膿汁，乳房的腫瘤就會相對縮小。當時所有醫師都不知道為什麼，便將這個案例如實記錄下來，做為乳癌治療的研究參考。其實，這種情況正是人體「毒出能入」的表現，因為化膿的傷口將身體的毒素排出一些，體內的毒素變少了，乳房腫瘤也就因此變小。由此可以印證，只要我們多注意排毒、防毒，讓身體「毒出能入」功能正常運作，不讓毒素累積體內，又獲得身體日常運轉所需要的能量，就能保持健康狀態。
無形的「情緒毒」更難防，不過想要排毒、防毒，光注意身體所代謝的廢物與過多物質，以及農藥、重金屬、有機溶劑等外在環境毒素等等「有形的毒」是不夠的，還得注意無形的「情緒毒」才行。因為我們所壓抑或逃避的情緒如果沒有獲得抒解，長期下來就會變成「情緒毒」累積在體內，影響五臟六腑的運作，造成身體慢性發炎，進而產生疾病。可怕的是，大多數追求養生與健康的人，都忽略了這足以致命的毒。
我的病人幾乎都是在多處求醫後，因疾病無法獲得改善才轉到我這裡來，其中很多都是看過西醫，又求診中醫，再四處嘗試偏方卻苦無實質療效的個案。在治療過程中，我發現這些病人不僅身體飽受病痛之苦，同時也都有相當的情緒問題，他們的情緒會直接影響病情的變化，只要情緒有所改善，生命力就隨之而來，如果只是治療身體的病症而不管情緒，即使身體的病痛短暫康復了，還是會再反覆發生。這也是為何很多人雖然致力養生，努力防毒、排毒，卻還是難逃惡病纏身的命運，追究原因，就是忽略了「情緒毒」，讓情緒毒在體內越積越多，最後就以「症狀」甚至「疾病」的型態爆發出來。
本文由新自然主義出版社授權刊載，摘自《情緒生病，身體當然好不了：黃鼎殷醫師的心靈對話處方》，作者：黃鼎殷,黃麗觀。
