孕婦們為了寳寳，要改變很多生活習慣。而在化妝、保養這一塊，是否也要注意呢？（圖片來源：Adobe stock)
孕婦們為了寳寳，要改變很多生活習慣。比如，在生活中要遠離電磁輻射；飲食上避免高蛋白、高脂肪食物；身體有不適也要慎用藥物等。而在化妝、保養這一塊，是否也要注意呢？一起來瞭解一下吧！
孕期要避免A酸
A酸分為口服和外用兩種；口服A酸主要是用來治療嚴重的青春痘，效果不錯，但副作用也不少，會影響胚胎髮育，所以孕婦要絕對禁用！外用A酸危險性低於口服，不過為了安全起見，還是要避免使用。保養品中多半使用的是維生素A的衍生物，如A醇或A酯，主要效果是促進肌膚更新。雖然理論上沒有危險，不過，懷孕期間能不用就不要用！
另外，別把A酸和維生素A搞混了！懷孕期間，適量補充維生素A是必須的，一般綜合維他命或孕婦專用維他命中都有適量的維生素A，正常服用就可以了。千萬不要刻意過度補充，維生素A過度攝取，也是有緻畸胎的危險性的。
含酸類成分保養品要盡量避免
近年來，醫學美容盛行，果酸、水楊酸、杏仁酸…等等都是大家常聽見的明星成分，那到底懷孕期間能不能用呢？基本上，如果只是保養品中使用還好，但不建議到美容中心接受高濃度的換膚療程。建議所有準媽媽們不要為了「能不能用」、「用了會不會有問題」而造成心理負擔，雖然這些成分不見得用了就一定會讓寳寳怎麼樣，但是「心裏怕怕」、「驚慌」的情緒，絕對對身體不好！如果覺得使用這些酸類保養品不安心，又怕長斑點，那就先做好防晒，等生產完之後再美白淡斑煥膚好了。別忘了防晒液盡量使用物理性防晒，較不容易過敏，或搭配長袖、遮陽傘協助防晒。
此外，美白成分中的傳明酸，因為具有凝血功能，雖然外用不見的會有影響，但一樣的道理，「不是必需品，何必用了心不安？」，懷孕期間就避免使用吧！
為了肚子裡的寳寳，就暫且把脂粉拋在一邊，專心當媽媽吧！（圖片來源：Adobe stock)
到美容中心避免使用儀器
孕期媽媽的膚質會改變，皮膚難免會出狀況，需要到美容中心做保養。有一種說法是，美容儀器功效雖然各不相同，但多半都是透過微電流來給予皮膚刺激。這種微電流對我們大人而言，只會覺得皮膚上刺刺或痒痒的一陣，但是對胎兒尤其是懷孕三個月以下的胚胎，卻會造成嚴重的影響，嚴重到可能導致流產！
上述說法不能說沒道理，但因為缺乏實測數據和文獻報導，也不能肯定用了一定有危險。但是，跟用化妝品一樣的概念：「不是必需品，何必用了心不安？」，懷孕期間就避免使用吧！
指甲油和彩妝不要碰
除了保養注意事項，那化妝品呢？事實上，化妝品中奇奇怪怪的化學物質比保養品更多、對肌膚跟身體影響也更大。不過要準媽媽們熬過九個月不上妝，想必很多人都做不到！請記得盡量避免眼影以及口紅，簡單說，就是有防水、不易脫落的彩妝品都不要用。因為要做到防水不脫妝這件事，靠的都是化學物質，而這些化學物質，多半對人體都是有不好影響的。此外，對於指甲油以及去光水，強烈建議懷孕期間能不碰就不要碰，因為裡面存在太多有危險性的化學成分了。
孕育新生命是一件非常重要的事情，為了肚子裡的寳寳，就暫且把脂粉拋在一邊，專心當媽媽吧！
