中共肺炎（又稱新冠病毒、COVID-19）傳染力高，個人防護十大重點。（圖片來源：Adobe stock）
台灣中央流行疫情指揮中心日前公布新增病例，其中已出現數例醫院內感染。指揮中心坦承，目前已出現「社區傳播」警訊，代表疫情圍堵難度增加。對於這樣的警訊，台灣中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學也提醒民眾，在疫情升級後，有10件事必須注意，也強調目前台灣的防疫重點，在於不要讓感染者像南韓一樣突然暴增。
謝宗學在臉書粉專「Dr. E 小兒急診室日誌」發文指出，截至目前為止，台灣已經邁入中共肺炎(又稱武漢肺炎、新冠肺炎，COVID-19)疫情下一階段，雖然尚未出現大規模的社區疫情，但已經發生明確「社區傳播」的警訊和首例院內感染，所以社會大眾對於個人防護，也建議需要進一步升級。
至於防護重心，謝宗學則列出以下10點：
1、出門即戴上口罩。因為可能無症狀但有傳染力，自己或接觸的人都可能是感染者 ，戴口罩保護自己也保護他人。
2、若身體不舒服，即使在家中也要戴上口罩，儘量離家人距離兩公尺以上，不和家人一起用餐。
3、非必要不要踏進醫院。若不得已需要進入醫院，戴緊口罩，確實執行手部清潔。
4、不要參加任何非必要的集會活動。
5、非必要不要出國，世界各國多已淪陷。
6、儘量不要去人潮壅擠的地方。
7、嚴格執行手部清潔
8、抑制自己揉鼻子揉眼睛的習慣。
9、有過敏體質的人減少接觸可能的過敏原，並用藥物控制過敏反應，減少不自覺觸碰身體黏膜的動作。
10、規律生活作息，均衡飲食，不要太勞累，維持正常免疫力。
謝宗學認為，以中共肺炎病毒傳播力之強，想要完全沒有社區感染是不可能的事。但就算這樣，政府與民眾仍需要同心協力，努力將個人防護做好，才能減少大規模社區感染發生，這樣醫療體系也才有辦法負荷。目前除中國以外，從世界各國的治療經驗，可明顯看出，只要醫療體系沒有崩壞，讓感染中共肺炎的人能夠接受良好治療的話，死亡率並不到1%。
他表示，台灣現階段的防疫重點，「是不要讓感染者像韓國一樣突然暴增，政府有餘力撲滅社區星星之火傳播鍊，醫療體系有餘力治療每個感染者，拉長戰線，用空間換取時間，等待治療藥物和疫苗研發」。
最後謝宗學也呼籲，雖然已經在粉專強調很多次，但他還是要說，防疫是每個民眾的事，光靠政府努力絕對不夠，「雖然大家生活將有所不便，我們還是要堅持執行個人防護措施，每個人一點一滴的努力累積，絕對可以大幅降低大規模社區疫情發生的機率，撐過這段艱苦的時期」。
