性格孤獨、內向、抑鬱等負面情緒會影響我們的免疫系統，容易得癌症。（圖片來源：Adobe stock)
大陸癌症中心發布了中國最新的癌症報告，這份匯總了全國347家癌症登記點的報告顯示：在中國，每年新發癌症病例達429萬，也就是說全國每天約1萬人確診癌症，每1分鐘約7人確診患癌。若中國人均預期壽命是85歲，那麼每個人的累計患癌風險高達36％。在世界範圍內，大約22%的新增癌症病例和27%的癌症死亡發生在中國。
面對癌症如此高發，我們到底怎麼樣才能盡量避免癌症的發生呢？除了合理飲食，保持健康的生活習慣，我們還有什麼方法保持身體健康呢。你知道嗎，癌症容易找上這幾種性格的人。
有研究表明，性格孤獨、內向、抑鬱的情緒的人比性格外向的人患癌機率高出40%，因為這些負面情緒，不僅是會影響我們的免疫系統，還會影響我們的生活質量。這些性格其實就是癌症性格。
癌症性格就是指容易導致罹患癌症的個人性格特徵。性格與人的癌症關係密切，據有關統計資料顯示，癌症病人一般有某些特定的性格特徵，具有這些性格的人較其他性格的人，容易得癌症，因此稱「癌症性格」。
哪些性格是癌症性格呢？
1、刻意忍受型性格
有一種人就是遇到不順心的事不動聲色、默默忍受，無論什麼事情都喜歡自己默默一個人忍受。自我覺得這是為人穩重的表現，但其實，這種性格最容易得癌症。有心理學家曾為這類人做過測定，發現他們體內的淋巴細胞活力較低。而淋巴細胞是人體內最重要的免疫細胞。
忍受和壓抑看似是老好人，但對於自己而言卻不是什麼好事情。
2、緊張焦慮型性格
緊張和焦慮會讓降低體內免疫細胞的活力。如果一個長期處於緊張和焦慮的狀態，免疫功能就會下降。長此以往，誘發癌症。除此之外，緊張和焦慮這種負面情緒會使各種器官功能發生紊亂，尤其是神經系統容易受到壓抑，使得大腦思維不活躍，而且會使得身體免疫狀態降低。
3、好勝心強型性格
生活裡你一定會遇到這樣的人，他們的好勝心十分強烈，凡事都喜歡爭一個你死我活，而且事事想為人先。給人感覺就是時刻都精力旺盛，對工作和生活都有很高的要求。
這一類性格的人遇到事情比較容易動怒，因為他們比較喜歡追求完美，做人做事都要求自己和別人盡善盡美，一旦不如人意，就換陷入焦慮暴躁的狀態裡。
這類性格的人容易患心血管疾病，患高血壓病的機率也是別人的三倍以上。
4、內向孤獨型性格
人類生來就是群居動物，但是總有一些人是內心比較孤獨的內向性格。這類性格的人，遇到事情不喜歡和比人交流，喜歡自己消化。遮掩給會造成負面情緒難以釋放，缺少人與人之間的交流和認同。對免疫力造成傷害，更容易患癌。
通過調整飲食、生活方式和心理，可以適當減緩癌症的發生和發展。相反，心情長期處於消極狀態的人容易發生癌症，而且生活質量也會大大下降。
