平時要主動測量血壓、血糖、血脂，三高若不控制就是心梗早期的警報。
心梗患者越來越多，一位醫師感慨：「三四十年前，我上大學的時候可沒有這麼多人得冠心病，在醫院實習的時候三個月遇到一個心肌梗死就不得了，而現在每天都能遇到這些病！」
網上也有一位醫師分享了一個案例：一位35歲的心梗患者，到醫院的時候情況就已經不好了，根本沒有機會去手術或溶栓治療。
他說：「患者最近十來天一直後背疼痛，每次五六分鐘，一會就能好，他覺得就是受了風寒，或者五十肩，在家裡找了幾貼膏藥貼著。貼完也搞不清管事不管事，有時候就不疼了，但時不時的還會疼，妻子害怕是心臟問題，勸他到醫院看看，他說自己年輕，能吃能喝，怎麼會得心臟病呢？就這樣，並沒有到醫院」
「某天下午還沒吃晚飯，患者突然覺得後背疼痛加重，渾身涼汗，胸悶憋氣，隨後突然就癱在那了，之後家屬趕緊撥打急救電話。醫生趕到後，患者血壓都測不到，趕緊輸升壓藥，做了心電圖急性心梗，一秒鐘沒耽誤，但是在半路上心臟就停跳，開始心肺復甦，送到急診繼續搶救也沒救過來。」
心梗來的太快，但它有3次警報，讀懂了可能救你一命。
心梗有3次警報
熬夜、壓力大等這些習慣越多，罹患冠心病的風險也越高。
第1次警報：無聲的警報
如果平時生活不夠健康，就容易離冠狀動脈粥樣硬化和冠心病越來越近。例如：肥胖、久坐不運動、不健康飲食、熬夜、壓力大、長期抽菸酗酒等，如果這些習慣越多，罹患冠心病的風險也越高，所以一定要盡快改掉不良的生活習慣。並且定期查血壓、血糖、血脂，如果發現三高一定要積極控制，並長期監測。
如果55歲前得過心肌梗塞或放過支架打過橋，更要注意養成健康的生活方式。
有家族史、高危因素、三高等是心梗第一次警報，不會造成很大的傷害，但如果不重視，心血管狹窄就可能進一步加重，甚至發展為冠心病，甚至心肌梗死。
第2次警報：明知三高卻不控制，或已知冠心病而未正規治療
很多人明知道患有高血壓、糖尿病、高血脂，卻從不在意，殊不知三高會導致血管垃圾加速增加，進而導致心血管狹窄，引起冠心病。也有些人已經確診冠心病，但不按照正規的方案治療，而是選擇坊間的保健品，最終導致冠心病加重，甚至形成血栓，引起冠心病。
因此，平時要主動測量血壓、血糖、血脂，三高若不控制就是心梗早期的警報；冠心病不正規治療，也是心梗在警告你了。
第3次警報：反覆發作心絞痛
心肌梗塞最典型的症狀就是心絞痛，每一次心絞痛都可能是心肌梗死發出的最後一次警報，千萬不可輕忽。
但為什麼還是有很多人錯過了一次次警報，最終導致心肌梗死發生，甚至死亡呢？原因可能在於有些心梗症狀被患者忽視了。就好比上面舉的案例，患者最近心臟響起了好多次警報，可是他一直以為是後背疼痛，根本不覺得是心臟病，就沒有去醫院診治，結果發生了憾事。
