疫情期搭乘飛機的22條禁忌。（圖片來源：Adobe Stock）
武漢肺炎（又稱新冠病毒、COVID19）還在蔓延，尚無絕跡。在這特殊時期，我們盡量避免搭乘大眾交通運輸工具或是前往疫情高風險的國家，但是有工作需要或有特殊原因必須搭乘飛機，那該如何保護自己並降低感染風險呢？
有經驗的專業人士總結出了4個安全地方和22條禁忌。
四個安全處
1、靠窗位置最安全
觀察乘客在機上的動作與行為，發現43%的靠窗座位乘客會在飛行途中起身走動，靠走道的則多達80%。
因此，靠窗乘客較少接觸其他座位的乘客，而走道位置的危險性在一般情況下並沒有比較高，但一旦機上有機組人員染病，情況就大不相同。
機組人員有大量時間在走道走動並近距離接觸客人，研究顯示1名生病的機組人員就可能感染4.6名乘客，走道位置這時候風險自然較高。
所以，選擇靠窗座位，並儘量坐在位置上，不要四處走動，最能減少被感染的風險。
2、洗手比口罩更有效
試想這樣的狀況：一名染病的人咳嗽時以手遮口，接著上廁所，用手轉動門把，接著下一個上廁所的人也轉動門把，再用手摸臉、眼睛或嘴巴，病毒很可能就透過這樣的途徑傳播出去。
因此隨時保持手部清潔才是最安全的防護方式，在無法、也不適合不停起身洗手的機艙裡，一罐小小的酒精性乾洗手液可能比口罩來得更有效。
選擇酒精濃度60％以上的乾洗手液，每次使用至少2∼3cc，並以雙手充分互搓直到乾燥，才有足夠的防護力。
3、小心托盤桌 冷氣出風口等死角
機組員在乘客上機前，清理機艙的時間十分有限，也不見得接受過對抗特定病毒的訓練。
因此上機後，最好不要碰觸可能沒有妥善清潔的死角，包括座位前方的置物袋、頭頂的冷氣出風口、廁所門把、以及托盤桌等等，這些原本就是機上細菌最容易藏身的地方。
4、放鬆心情好好休息
追根究底，對抗病毒靠的還是自身免疫力，平時就要有充足睡眠、運動與均衡飲食。上機不要接觸任何咳嗽的乘客，不要坐在有症狀的人旁邊，但也毋須過於緊張，放鬆心情，在機上好好休息，別讓壓力擊潰身心。
疫情期搭乘飛機的22條禁忌。（圖片來源：Adobe Stock）
22條禁忌
任職空姐24年的芙葛森（Linda Ferguson）發文稱，有些事情在飛機上千萬不要做，尤其在疫情期間，比如將頭靠在飛機窗邊睡覺就是禁忌之一。
因為飛機窗邊非常髒，沾滿人們的噴嚏或咳嗽飛沫，建議乘客入座後，先用抗菌濕紙巾擦拭座位周圍的區域，不要把手放在臉上。
以下為芙葛森列出的疫情期間在乘坐飛機的22條禁忌：
1、不要排隊去洗手間
2、帶備額外搓手液
3、別期待服務像疫情前一樣
4、多備帶幾個口罩
5、不要赤腳趴趴走
6、不要吃飲品內的冰塊
7、要偶爾離開座位走動
8、別戴隱形眼鏡
9、別關掉頭上的出風口
10、不要吃碰到桌面上的食物
11、不要用飛機上的毛毯
12、別忘了多喝水（瓶裝水）
13、不要喝茶和咖啡
14、不要喝太多的酒
15、不要直接用手碰衛生間馬桶的按鈕（可以拿張手紙隔開）
16、不要依偎在窗邊睡覺
17、不要穿短褲
18、如感不適，應立刻告知服務人員
19、別選被夾在中間的座位
20、應使用防曬產品
21、起飛前不要睡著
22、不要喝汽水
