菜市場染疫風險高？做「一動作」自保。（圖片來源：Adobe Stock）
武漢肺炎（新冠病毒、Covid-19）捲土重來，臺灣在疫情擴大後，民眾減少外出，「自主封城」，但透過確診者足跡來看，不少人都有去過「傳統市場」，而武漢疫情的最初爆發地點也是傳統市場——武漢華南海鮮批發市場。
民以食為天。儘管台灣疫情警戒進入第三級警，每天仍有許多民眾為了料理伙食擠進傳統市場。對此，重症專科醫師說，傳統市場是新冠病毒的窩，人潮湧動，容易感染，呼籲回家前一定做「一動作」防範、自保。
為何傳統菜市場為何是Covid-19病毒的窩？
1、傳統菜市場，長期潛在病原體，例如病毒、細菌，都通常會在生鮮蔬果，或海鮮肉類存活。這些潛在的病原體，偶爾會傳播給人類，導致零星病例或小規模爆發，這些病原體的基因，也會持續在菜市場存在，透過人類、家蓄、海鮮、一些活體生物體內，共同相互傳播，但大部分病原體，都被迫斷線傳播；少數病原體，像是病毒，會通過基因重組機制，在有利新環境下，做出適應環境壓力。
2、傳統菜市場通常過度擁擠，人類與人類、人類和動物之間相互反覆接觸下，在這些有利條件下，病原體易撲向人類傳播。當「群聚感染」的人數大幅增加，其人與人之間的傳播鏈，「R0值大於1」時候，就會爆發傳染病的流行。
有日本研究人員指出，傳統菜市場內的Covid-19傳播給人的機率，會比一般高出2至34倍，病毒一旦出現在傳統菜市場，傳播力是很強的，同時提到「無症狀感染」是Covid-19主要被忽略的感染，這些人都會再回到傳統菜市場繼續買菜，一直不停擴散下去，直到大爆發或有確診病例被發現。
有另一項研究發現，由於大部分都是輕症和無症狀季節性的病毒，只有4%的病人會去尋找醫療服務，難以提早發現這些流行病毒的存在。
記得用酒精消毒雙手，再回家。（圖片來源：Adobe Stock）
務必：用酒精消毒雙手
台灣疫情嚴重擴散，尤其是確診感染者，幾乎都是有去過「傳統菜市場」和「大賣場」足跡，所以民眾逛完傳統菜市場，要記得用酒精消毒雙手，才可以安心回家，有效減少Covid-19感染率，家人和社區才能安全。
事實上，臺灣諸多縣市從上月30日起，市場將依照身份證尾數「單雙號」自主分流，身份證尾碼是雙數0、2、4、6、8的人只能在日期是雙數去市場購買；反之，尾碼是1、3、5、7、9的人，就要在日期是單數才能前往市場購買。
切記：返家清潔7個步驟
1.酒精消毒雙手，外出鞋不踏進室內。
2.手機、車鑰匙、磁扣等小物也要消毒。
3.褪去口罩、外衣、襪子丟進污衣桶。
4.戴手套，用消毒巾或1：50漂白水浸濕的抹布，擦拭包包、採買物等大物件。
5.擦拭門把、地板、腳底再進入室內。
6.脫掉所有衣物，扔進污衣桶，進浴室沐浴。
7.污衣用衣物消毒劑浸泡15分鐘，再丟洗衣機清洗。
傳統市場防疫3大措施
6月2日宣布，台灣為強化傳統市場人流管制，針對傳統市場人潮推出三大項防疫措施.
1、是減少出入口、落實實聯制、分流管制跟人流引導；
2、是攤商與顧客全程配戴口罩，並維持社交距離；
3、為飲食外帶、禁止試吃、熟食攤有遮罩。
