老年人眼睛黃斑變性隱蔽性強，危害嚴重，要早發現和早治療。（圖片來源：Adobe Stock）
55歲以上的老年人，要警惕眼睛的黃斑變性。有些人會突然發現眼前的報紙看起來模糊了，甚至有字體和圖像扭曲變形的現象。假如去醫院檢查，可能被診斷為白內障，可是實施白內障手術後，雙眼還是有可能看不清楚。這就是黃斑變性的危害，是造成老年人視力嚴重衰退和失明的主要原因之一。
世界衛生組織發表報告指出，全世界至少有800萬人由於晚期老年性黃斑變性而承受視力嚴重損傷帶來的痛苦。
黃斑變性
黃斑是視網膜中最重要的部位，它的直徑約有1.5毫米，我們良好的中央視力就靠這小小的黃斑去維持。老年性黃斑變性為黃斑部結構的衰老性改變，主要表現為視網膜色素上皮細胞功能下降，病因尚未確定，可能是遺傳、慢性光損害、營養障礙等多種因素複合作用的結果。
容易被誤診為白內障
老年黃斑變性早期症狀並不明顯，容易被誤診為白內障。雖然隨著疾病發展，會出現對比敏感度下降、暗點、視物變形、閱讀能力下降、色覺功能減退等症狀。本病常累及雙眼，但雙眼發病時間可有先後。
然而，不是所有患者都會有這些症狀，疾病早期或單眼發病時症狀通常被忽視。
及早診斷和治療
正是由於老年黃斑變性具有隱蔽性強、危害嚴重等特點，專家特別提醒患者，要早發現、早檢測和早治療，為及時有效地治療爭取寳貴的時間，延緩病情發展，最大限度地維持和提升現有視力。
專家指出，當患者有視力下降、看東西扭曲變形等異常現象時，都表明有黃斑變性的極大可能。臨床上結合眼底的表現，再進行眼底血管造影等一系列特殊檢查，便可作出明確診斷。在此建議，40～64歲者最好每2～4年進行一次常規眼科檢查，65歲以上者最好每1～2年檢查一次。
補充營養素
一些研究表明，營養干預有一定的預防作用，其中包括補充葉黃素、玉米黃素等黃斑色素，補充抗氧化維生素和微量元素等。
如果女性每天從各類食物中攝取720國際單位（1國際單位相當於0.025微克）的維生素D，便可將患老年性黃斑變性的風險降至最低。
枸杞具有促進和調節免疫功能、延緩衰老、抗腫瘤、調節血脂、降血糖，保肝等作用。（圖片來源：Adobe Stock）
枸杞為茄科植物寧夏枸杞的果實。始載於《神農本草經》，列為上品。它具有養肝、滋腎、潤肺的功效。主治肝腎虧虛，頭暈目眩，目視不清，腰膝酸軟，陽痿遺精，虛勞咳嗽，消渴引飲等症。
現代化學、藥理研究結果表明：枸杞子含有多糖、甜菜鹼、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、多種氨基酸等成分，具有促進和調節免疫功能、延緩衰老、抗腫瘤、調節血脂、降血糖，保肝等作用，而且毒性很小。
枸杞明目之功古代醫學家早有論述，認為枸杞能養精益氣，增肝腎之氣以明目。現代研究認為，枸杞所含的胡蘿蔔素與明目作用有關。
