彭祖是中國神話中的長壽仙人，傳說中是南極仙翁的轉世化身。（圖片來源：Adobe Stock）
彭祖，姓篯名鏗，是遠古時代顓頊帝的玄孫，到殷朝末年，彭祖已經七百六十七歲了，但一點也不見衰老。
彭祖少年時就喜好清靜，對俗世中的事情沒有興趣，他不沽名釣譽，也從不將自己的車馬服飾裝飾得豪華，而是把修身養性當做最重要的事情。君王聽說他的德行，就請他在朝中擔任大夫一職。但彭祖常常以有病為藉口閑居在家，不參與朝中政事。
他非常精通滋補、通導身體的方術，常服用「水桂雲母粉」、「麋角散」等，面容看起來就像少年一樣年輕。然而彭祖的性情穩重，從來不說自己修煉得道，也不裝神弄鬼惑亂人心。他清靜無為，愛獨處，很少到處遊歷，就是出行，也是一個人單獨行事，人們都不知道他到什麼地方去，連他的僕人隨從也不知道他去哪兒。
他有車馬但很少乘坐，或出行數百天或出行幾十天，不帶路費和口糧，回來後吃飯穿衣和其他人卻是一樣的。平時他常常靜坐，屏氣凝神，從早晨一直到中午都端坐著，或用手輕揉雙眼，或輕輕按摩身體的各部位，用舌頭舐嘴唇吞唾液，運上幾十次氣，然後才收功，起來散步談笑。如果他感到身體某部位疲勞或不舒服，就運用閉氣的方法來治體內的病患，將胸中所運之氣散佈到身體的各部位，包括臉上九竅、肺腑五臟、手足四肢，甚至於身體上的毛髮，都運氣逐一到達。會感到體內的氣象雲一樣在身體中運行，從鼻子、嘴巴一直通到十指的末端，如此，一會兒就覺得身體各部位和諧舒暢了。君王去看望彭祖時，也常常不通知他，偷偷留下些珍寶玩物賞給他就走了，這些賞賜總共有幾萬金，彭祖也都接受下來，但都把它們分散給了窮苦百姓作為救濟，自己卻一點也沒有留下。
還有一位採女，也是年輕時就得道，也很精通修煉的方術，雖然已經二百七十歲，看起來卻只有五六十歲的樣子。君王讓她住在嬪妃們居住的掖庭宮中，為她建築了華麗的殿閣並賞賜她不少金玉，並且讓她乘著華貴的馬車去向彭祖求教修道之術。
等到第二次去的時候，又問彭祖延年益壽的方法。彭祖說：「如果想要上天到仙界做仙官，就要常服金丹。太醫元君就是因此才白日升天的。不過這是修道中境界最高的，人間的君王是無法達到的。其次就是要修養精神，服用藥草，可以長生不老。但是做不到驅使鬼神、騰雲駕霧的飛行。如果本身不懂得陰陽交合的道理，就是吃藥也沒有效果。關於陰陽交合的道理，只能靠自己去推斷體會，怎麼能說得出來呢?所以覺得你問得很奇怪。我是遺腹子，三歲就死了母親，又趕上了犬戎之亂，顛沛流離逃難到了西域，在那裡待了一百多年。我從少年時因為沒有依靠就形容消瘦，以後又陸續死了四十九個妻子，失去了五十四個兒子，遭遇多次的憂難，損傷了我的元氣。不管冷熱，我的肌膚都沒有光澤，身體護養也不好，看起來像枯木，恐怕活不太長久，而且我的見識也很膚淺，實在沒有什麼可向別人宣揚的。大宛山裡有一位青精先生，據說已經活了一千歲，看起來卻面如童子，一天步行能超過五百里，可以長年不吃東西，卻也可以一天吃九頓飯，這才是你真正應該求教的人。」
（未完待續）
資料來源:《太平廣記》
