眉毛在某種程度也能反應身體的狀態，就像是一張健康的晴雨表。（圖片來源：Adobe Stock）
眉毛在某種程度也能反應身體的狀態，就像是一張健康的晴雨表，大家可以對照自查一下自己的眉毛情況，以判斷自身是否出現了某些狀況。
眉毛是健康「晴雨表」 3種異常變化別忽視
1、眉毛脫落
這是年老體衰的表現，眉毛像頭髮一樣隨著年紀增長也會變白或脫落。
從西醫來看，激素水平會影響毛髮生長，如果代謝減慢或被惡病質消耗，激素就會出現波動，不能正常更新換代。
從中醫來看，則和腎精不足、氣虛血弱有關，人體的精華在毛髮，身體氣血運行不能夠補充身體各處所需，毛髮無法獲取充足的營養，根部就容易斷裂，最終出現掉眉毛的症狀。要及時滋補腎精和氣血。
2、眉毛中間長紅疙瘩或起白屑
不管是洗臉還是護膚，都容易遺漏眉毛這個部位，因此眉毛裡面很容易有細菌，油脂也會比其他部位多一些，再加上用的化妝品不太好就可能長痘痘，如果被真菌感染，眉毛裡面還會起白屑，一摳就有很多死皮。
3、眉毛顏色突然變白
眉毛一般是黑色，變色可能是因為近期壓力比較大，也有可能和飲食結構有關。
眉毛長短和壽命有關嗎？
老年人很樂意看到眉毛變長，但事實上它的長短和壽命沒有關係。健康的年輕人，眉毛生長到一定長度就會被淘汰，又有新的眉毛冒出來，不會一直長下去，但是老年人代謝慢，毛囊沒有後備軍，所以就不會再有新的冒出來，而之前衰老的眉毛暫時又沒脫落，每天依然吸收營養，於是就越來越長。
並不是每根眉毛都能長那麼長，只是其中個別幾個或一小撮，由此可見，它和人體機能降低代謝變慢有很大關係。
年紀大眉毛變長、稀疏脫落 通常是氣血不足
氣血不足無法讓毛髮正常生長，要增加營養，常吃堅果、魚蛋奶，補充蛋白質和鐵質。（圖片來源：Adobe Stock）
上了年紀後陽氣衰微，腎精減少，攝入的營養也有所變少，所以老年人的身體很容易存在氣血不足的情況。身體運行氣血不足自然無法讓毛髮正常生長。首先要增加營養，常吃堅果、魚蛋奶，補充蛋白質和鐵質，注重健脾養胃，脾胃是產生氣血的核心。其次是免於勞累少操心，提升睡眠治療，放鬆大腦，避免憂思過度。最後是注意保暖，不要讓陽氣從身上溜走。
老年人怎麼護理眉毛？平時洗臉的時候重點清洗眉毛，將裡面躲藏的細菌、油脂、灰塵都沖走。清洗後擦乾面部和眉毛中的水分，趁著沒有完全乾透的時候，用眉梳打理整齊，對超過眼皮的、過長的眉毛進行修剪。
總之，眉毛看似平平無奇，有時也暗藏健康信息，每天洗臉照鏡子的時候別忽視，中老年人不要被「壽眉」的說法誤導，要謹防代謝或皮膚病，或其他惡性疾病。
