老話有云：「清明祭祖有四忌，子孫後代切莫忘記。」
轉瞬間清明節已經到來。作為傳統節日，清明節總受到民眾的重視。它不只象徵中國一大重要的傳統節日，更藉由掃墓等儀式活動體現了孝道這一傳統美德。俗話說「百善孝為先」，無論過去或現在，孝都占據關鍵位置，不可缺少。關於清明祭祀，民間流傳一俗語：「清明祭祖有四忌，子孫後代切莫忘記」，今天就來解釋這俗話中的「四忌」到底是甚麼意思。
按照輩分進行祭拜，是尊重祖先和維繫家族傳統的重要方式之一。
清明節是民眾掃墓、祭奠祖先的重要傳統節日。在清明節到來前後，民眾會紛紛攜帶水、鮮花、食物等供品，前往墓地進行祭祀、掃墓及燒紙等民俗儀式。那麼，在此期間我們要注意哪四種禁忌呢？
一、忌諱輩分不分
在中華傳統文化裡，祭祀均位於重要位置。按照輩分進行祭拜則是尊重祖先與維繫家族傳統的重要方法之一。至於參與清明節祭祀的人，則是全體國民。無論君王大臣或平頭百姓，均在這一節日祭拜先人。古人之所以如此重視祭祀，是因為清明掃墓等儀式體現著對人倫的重視，而今人逐漸淡忘的「仁義」與「孝悌」，則是中華民族傳統道德的核心。民眾在祭奠與追思的過程中，能持續孕育著對前人的感恩心情。
正因前人如此重視人倫，因此在種種祭祀儀式中，理應按照輩分順序依次祭拜先祖，藉此傳遞尊敬與感激。所以，在清明節祭祖期間，也應遵循古之慣例，由家族中地位最尊崇的長者率領家族成員進行祭拜，接著再由各家庭成員依次表達感念之情。不過，時至今日，此一傳統習俗已經逐漸改換。
二、忌諱帶病掃墓
由於人們在患病期間，身體往往虛弱，情緒則會顯得低落。因此，即使墓地位於室外開闊之地，卻也不適合患病前去。為甚麼呢？因為墓地被視為陰氣濃重之地，因此恐讓身體虛弱之人受涼，亦有可能令人觸景生情，產生負面情緒。基於這兩方面因素，專家多建議患病留在家中休息即可，不須強撐身子前往掃墓。
三、忌諱女婿上娘家墳
民間流傳一俗語：「女婿不上娘家墳，上墳妻家無後人」。這古語揭示清明節時女婿是不參加妻子娘家祭祖的傳統。
不過，時代更迭，諸多習俗在當今社會中已經出現很大變化。在現代人觀念中，無論是兒子或女兒，都屬於自己的後代子孫，因此女婿也被視為家庭的一分子。所以，一些女婿會自主、自如的參與妻子家的祭祖活動，祭拜自己的親人。
體力不濟或易受氣候影響的老年人，應評估風險再決定是否掃墓。（以上圖片來源皆為Pexels）
四、忌諱七十歲以上的長者上墳
對一些體力不濟或容易受到氣候影響的長者而言，清明節參加掃墓恐造成身體不適，提高風險。畢竟，參與一年一度的掃墓，難免需要從事一些體力活兒，其中包括整理墓地、擺設祭品等等。即使長者因體力關係不須幫忙，卻也得在旁邊等待些時間，如若天氣炎熱或寒涼，同樣會引發身體不適，因此不建議年長者參與這一類活動。
最後，跟各位分享至聖先師孔子說過的話：「慎終追遠，民德歸厚矣。」如果人人都能恭敬的追思先祖，社會的道德風俗就會很淳厚。 雖然社會風氣一直在變，但無論如何都不能忘記祖先。做人必須要知本知源，才能夠生生不息，這也才是為人的基本道理。
