睡覺。（圖片來源：Adobe Stock）
【看中國2025年4月18日訊】（看中國記者蔡思雲綜合報導）近期，一個叫「老鼠人」的名詞在大陸社交平台上火出了圈。它是指人像老鼠一樣，活在一個小角落，一待一整天。這種生活方式獲得了無數年輕人的共鳴，微博上關於「老鼠人」的話題備受關注。
據彭博社報導，一種名為「老鼠人」（Rat People）的生活方式正在中國社交平台迅速走紅。許多年輕人在視頻中分享他們不出門、不工作、整天躺在床上的生活狀態。微博上「老鼠人」的相關話題點擊量破千萬。
網上瘋傳一個視頻，一名年輕女子分享了她的「老鼠人日常」：上午11點20分醒來，下午1點20分吃外賣，2點繼續小睡，傍晚點奶茶，餵貓後又回到床上，晚上吃飯、看劇，凌晨2點半入睡。這名女子在視頻結尾處說：「人怎麼能這麼快樂呢？」
有網友指出，目前這種「低能量老鼠人」的視頻已經取代了早年流行的「高能量精緻生活」內容，成為社交平台上的新流量密碼。「嘉文四柿」、「幸福鼠錄」等抖音、小紅書博主，用「老鼠人」標籤吸引了大量網民的關注。其中一位博主單則視頻的點讚量就超過了40萬。
這種網絡現象催生出新的商機，由畫師「砂糖仙貝」創作的「大鼠」卡通形象成為老鼠人表情包代表，並帶動了相關周邊產品的銷售額。有品牌與他聯名推出玩偶、掛件、抱枕等產品，銷售量破百萬，部分商品甚至已經斷貨。
「老鼠人」通常有三個主要特徵：一是白天無精打采，晚上精神抖擻；二是生活範圍侷限於房間一角，但面對突發事件反應敏銳；三是傾向於線上互動，害怕面對人群。
「老鼠人」的生活節奏慢得像開了0.5倍速，起床永遠不在早上，下午兩三點睜眼已經算早的了。他們醒來的第一件事不是洗臉刷牙，而是點開手機刷視頻。
他們吃飯很隨緣，一天一頓算正常了，餓了就隨便對付點，懶得動鍋碗瓢盆。他們把慾望降到最低，三明治、方便麵就可以撐一天，有時也點外賣。
洗澡對他們來說是個大工程，得攢夠心理能量才能邁進浴室，有時候站在浴室門口還能再刷半小時手機。
對他們來說，熬夜是日常，一般熬到半夜兩三點，甚至是天亮才睡，然後一覺睡到中午或下午才起身，如此周而復始。
他們的活動范圍基本鎖定在床上，床以外的地方像是另一個世界，能不動就不動。
有網友表示：「其實老鼠人挺幸福的，至少他們不用996。」「當系統性地剝奪個體的休息權時，低能耗反而成為保存生命力的策略。」「或許他們蜷縮的軀殼裡，正孵育著重新定義生活的勇氣。」
其實，「老鼠人」這個標籤包含了當代年輕人對現實生活的無力感與心理焦慮。這種「躺平」的生活方式被認為是對高強度工作和社會競爭壓力的逃避。
在當前中國經濟疲軟、青年失業率高企、職場競爭激烈的背景下，越來越多年輕人選擇進入「擺爛」模式，過起了「老鼠人」的生活。
