衣:
服装污染:隐藏在身边的"无形杀手"
要控制服装污染所造成的危害，必须从纺织业的各个环节抓起。当前，作为消费者来说，则应在以下几方面注意：
（１）购买免烫服饰时，闻闻衣服上是否有浓重刺激性的味道，若感觉眼、鼻、咽喉部有轻度烧灼感，这样的衣服大多甲醛含量超标，不能购买。
（２）选购童装时最好选择小图案的童装，而且图案上的印花不要很硬。为婴幼儿购买服装，最好选择浅色服装。因深色服装经孩子穿着磨擦，易使染料脱落渗入皮肤，特别是一些婴幼儿爱咬嚼衣服，染料及化学制剂会因此进入孩子体内，损伤身体。
（３）刚买回来的免烫衣服，不要立即挂入衣柜中，最好先用清水进行充分漂洗后再穿，降低服装中的甲醛含量，也避免了污染衣柜内的其他衣服。
（４）不穿时，应把免烫衣服挂在通风处，尤其是不要长期穿着免烫衣服。
（５）对甲醛有过敏者，勿穿免烫服饰。穿新衣后，如出现皮肤瘙痒、接触性皮炎等皮肤过敏反应或情绪不安、饮食不佳、连续咳嗽等症状时，要考虑是否衣物不适所致，尽快到医院诊治。
(点评:衣服还有污染,这我以前还不知道.要好好“学学”.即使我受点污染到也人了.可我孩子还小,可不能伤害到他,他还没发育好呢.)
食:
正当人们沉浸在发现基因图谱能使人更加健康长寿的喜悦之中时，人类赖以生存的基本问题－－食品安全，却给世人带来了无尽的麻烦和恐惧，甚至有许多无辜的人因为吃了被污染的食品而损身折寿。
人为的食品污染令人触目惊心，正在成为危害人类的杀手。为了增产增收，无论是种粮食还是蔬菜水果都大量使用化肥；为防虫害，违规使用禁用的农药，造成严重的污染。为使蔬菜水果速生快熟，有人超量使用含有大量激素的药物催熟。有的养鱼专业户为使鱼多长肉、少产卵，竟在饲料里加入避孕药。有的养猪户为使猪多长瘦肉就在饲料中掺入“瘦肉精”。有人大量收购病死的瘟鸡，然后用双氧水泡出淤血，再加香料、色素制成各种“烧鸡”出售。有人用病猪、死猪肉加工成优质香肠、腊肠、火腿肠。毒大米、毒油、假盐、假酱（油）、假醋、假茶叶，还有假酒、假胡椒、假味精更是屡禁不绝。
人为的食品污染对人体健康造成极大的危害，吃了污染的食品，会引起急性中毒，农药化肥、二恶英、大量的香精、色素、糖精、防腐剂等化学物质对人体有致畸、致癌、致突变作用。激素类药物使儿童性早熟，成人发胖。长期食用含大量抗生素的动物肉，能破坏人体内微生态平衡，造成“肠道菌群失调症”，有时还会使人发生严重的抗生素过敏反应……
面对着食品污染的威胁，你在选购食品时应该注意什么呢？感官鉴别食品伪劣，用肉眼观察，用手触摸，用鼻子闻，用舌头尝等手段来识别食品在颜色、气味、组织状态等方面的变化。看清食品的外包装及标志，到正规商家去选购食品，掌握常见的简易识别法等等，都不失为自我保护的好方法。
(点评:连吃的都不安全，恐怖啊！用眼睛看，用鼻子闻，用手摸，舌头舔.....。真的好难啊!还是尽量不买经过加工的食品吧,自己加工.虽然口味差些和费点事.但要知道这可是吃啊.这样才能少吃些毒.有什么办法,人总是要吃的.)
住:
装修污染“杀人”
年08月21日 13:11 中国质量报
我们不得不面对这样一个悲惨事实：全国每年因室内空气污染引起的死亡人数不断增加。中国室内装饰协会环境检测中心透露的这个消息，使人震惊。而令人恐怖的是，最近哈尔滨市刘先生的妻子因室内污染导致流产，医生吃惊地发现胎儿竟然是黑色的。
因装修引起的室内污染，已经到了非整治不可的地步。既然被“熏”死和被撞死的几率相等，老百姓待在家里还有何安全感可言？还有，这一噩耗，是否可以让社会上攀比装修之风稍稍收敛？享受美好生活，渴望胜人一筹，但也不能把家装修成豪华剧毒的“塑料袋”。
沪上民居装修污染惊人 逾80%空气质量不合格
2004.09.01 15:27:15
中新网9月1日电 新民晚报报道，近日上海市建筑科学研究院对新装修房空气质量污染浓度检测中发现，抽查的10户家庭竟然无一户合格，装修污染危害惊人。
上海市环境监测中心的监测数据显示，80%以上的上海市民居室空气质量不合格。中国室内装饰协会环境检测中心公布的数据则显示，全国每年由于室内空气污染导致死亡的人数已达11.1万人。
据统计，一般家庭装潢使用的建材至少有100种。一些人认为，只要选择价格贵的建材或者环保建材，就可达到环保要求，但是，专家介绍，事实并非如此。因为，建材普遍含有有机溶剂、甲醛、苯、三氯乙烯等有机物，所谓环保材料，并非一点也不释放有毒有害气体，而是指其单体的释放量达到或低于国家标准，如果将这些环保材料用在一起，累积的有毒有害气体却很有可能超标。比如，1套100平方米的居室，如果仅使用10张环保大芯板，室内甲醛含量是符合标准的，但如果使用量超过20张，累积效应产生的甲醛含量就要超标了。
相关链接
甲醛：无色易溶，有刺激性，可经呼吸道吸收，长期接触会引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合征，引起新生儿体质降低、染色体异常，甚至引起鼻咽癌。
苯：存在于油漆、胶、涂料中，对皮肤、眼睛和上呼吸道有刺激作用，慢性中毒开始时易出现头晕、头痛、乏力和失眠等症状。
氡：无色无味，存在于建筑水泥、矿渣砖和装饰石材以及土壤中，对人体的主要危害是导致肺癌，它是除吸烟外的第二致癌物。
氨：无色，有强烈刺激气味，可引起眼睛和皮肤的烧灼感，可能产生头痛、厌食等症状。
TVOC：总挥发性有机化合物的简称，无色无味，主要存在于快干漆、涂料、胶粘剂、清洁剂、家具、地毯中，导致头疼等神经毒性症状。（孙云）
（点评:住也这么恐怖，装修!实在是太难了，太累了!我们不是专家，没办法鉴定买的东西合不合格，再说市场上的陷阱多的很，防不胜防。还是保险点吧，我的建议是把钱花在橱,卫的 装修上,就算有污染 .我们还可以关门，多数时间我们是呆在客厅和卧室的。其他的就尽量不要装修了.要知道甲醛的挥发期是3到 15年,一旦你的装修甲醛含量超标,你花巨资的装修是拆还是不拆呢？必须得拆！身体可是革命的本钱那！)
行:
汽车污染威胁健康
2004-03-15 09:27:24 华商报
九成汽车“毒气”超标
中国室内装饰协会室内空气监测中心近期对200辆汽车进行了检测，结果发现，若参照室内空气质量标准，有近九成的汽车都存在车内空气甲醛或苯含量超标问题，而且大部分车辆甲醛超标都在五六倍以上，其中新车车内的空气质量最差。国外一项研究测试发现，新车出厂后，车内有害气体浓度很高，挥发时间可持续6个月以上，从而使在此间开车的驾驶员身体不适，甚至酿成车祸。根据上述调查结果，室内环境监测中心发布了今年第一号室内环境消费警示：警惕新车内空气污染。
环境污染直接致病
据中国装饰协会室内空气监测中心宋广生主任介绍，车内空气超标甲醛多是来自座椅沙发垫、车顶装饰等装饰材料，而苯则来自胶粘剂。此外，发动机产生的一氧化碳、汽油味，车用空调蒸发器长时间不清洗护理所产生的胺、烟碱等有害物质弥漫在车内狭小的空间里，也导致车内空气质量差。这些有害物质有的可能致癌，有的则可能会对神经系统、免疫系统、内分泌系统以及生殖系统产生影响。特别是开空调的时候车窗紧闭，空气不能及时流通。大约有65％的司机驾车时会出现头晕、困倦、咳嗽等现象，导致司机感到压抑、烦躁、注意力无法集中，甚至导致交通事故的发生。这些症状统称为驾车综合症。
最值得注意的是，由驾车综合症所引发的交通事故远比长时间疲劳驾驶、酒后驾驶引发的事故率要高得多。
车内环境亟待关注
与汽车尾气造成的大气环境污染相比，汽车内部环境污染对人体健康危害更具有特殊性。据法律界人士介绍，因汽车内环境造成驾驶者或乘客生命危险的案例时有发生，并且这类型的案例数目呈上升趋势。而目前，汽车空气质量检测的相关标准还没有，车内环境在法律上存在空缺，律师在辩护时无法可依。刘元星 江云花
（点评:尽量不做车,骑自行车 和徒步行走,这样还能锻炼身体.）
总评:
在衣食住行方面，中国人天天都在受着假冒伪劣产品的威胁，有毒物质天天在摧残着我们的身体健康,......。假冒伪劣的黑手甚至连刚刚出生的婴儿也不放过，悲啊！恐怖啊！中国人的生命真的很不值钱那!除了忍受还有什么办法吗。 衣食住行只是百姓最基本的生存需要。尤其是吃.连衣食住行安全都保证不了能算是生活好吗？当然也谈不上安居乐业了。
