淡菸伤身 甚于浓菸(图)

很多瘾君子认为抽淡菸可减少罹患肺癌，其实淡菸对呼吸道伤害更大。

“我已经改吃‘很薄’耶啦！”老菸枪往往改抽淡菸自我安慰，不过，研究人员却戳破淡菸的谎言，根据研究，每天抽13根浓菸者，与每天12根淡菸的吸菸者，尿中的尼古丁浓度不相上下，且淡菸组的呼吸伤害竟超过浓菸组。

菸商强力促效，让越来越多人相信，淡菸的危害较低，淡菸也逐渐成为菸品市场的主流商品。学界公布一份“淡菸与浓菸的迷思──吸淡菸可以减少健康危害 ”以尼古丁浓度高过0.6mg为浓菸，介于0.6mg到0.1mg为淡菸。研究征求133名自愿者，其中29人为浓菸组，36人为淡菸组，41人为不抽菸组。

结果显示，浓菸组的菸枪，平均每天抽菸根数为13.7±7.8根。淡菸组每天抽菸根数为12.4±10.6根。研究人员分别检验这两组的尿液中尼古丁浓度，发现指数分别为429与438单位，两组几没分别。

在呼吸道症状方面，不论浓菸、淡菸组，都出现有痰的现象，浓菸组三人就有一人有痰 (31%)，淡菸组也一样，甚至稍微高于浓菸组 (36%)，二手菸组竟然也有19%有痰，不抽菸组则有12%有痰。

研究人员指出，低尼古丁浓度的菸品，不会减少尼古丁暴露量，吸淡菸者尿中尼古丁浓度、尼古丁依赖和每天吸菸根数，与吸浓菸者相差无几，抽淡菸者的呼吸道症状甚至高于浓菸组。淡菸伤害大，可能与味道较淡，不自觉吸得较深，是抽菸根数较多有关。