别了，二手烟！(图)

吸烟会危害健康，有百害而无一利，这已成定论。可是吸烟毕竟不是吸毒，不能强制戒烟，也不能封闭烟草公司。要杜绝吸烟，只能靠教育及宣传。直至1986年明确吸烟者可危害不吸烟者，这才动用了法律武器来禁烟。

香港室内禁烟近年来对公共场所吸烟限制越来越严。许多发达国家及香港室内全面禁烟。从2007年1月1日起，香港将人口众多的饭馆、办公室、学校、医院、公园、泳滩、电梯及自动扶梯等列为禁烟区。违规烟民最高可判罚5000港元。至于18岁以下少年禁入的酒吧、夜总会、按摩院及桑拿浴室等娱乐场所，则在2009年7月1日起才全面禁烟。这样严格的禁烟，是为了什么？是为了防止二手烟！

二手烟危害 1986年美国当时的卫生部长Koop首次证实二手烟可致肺癌。2006年6月美国卫生部长Carmona更进一步发表了近700页巨著，全面论述了二手烟的危害，比1986 年的报告内容多得多。而且认为二手烟稍微吸入一些也有害，并无安全可言，因而要全面禁烟。

二手烟也可致癌 2006年的报告除了进一步证实二手烟可致肺癌以外(比未吸二手烟的人危险性增加20%～30%)，还有可能致乳腺癌、鼻咽癌、鼻腔癌等。不过后面这几个癌只是有关，还不能说有直接的因果关系。此外，长期吸入二手烟者发生子宫颈癌的机会也增加。


二手烟可致心脏病 在家或工作场所吸二手烟的人发生心脏病的危险性也增加25%～30%，甚至也增加脑中风的机会。因为二手烟中含有50多种化学品，有些是致癌原或毒素，对心血管有害。

二手烟对儿童的危害 由于婴儿及儿童正在生长发育期，所以特别容易受到二手烟的毒害。可以影响生长发育，也可以增加上呼吸道病、哮喘、眼耳鼻部受刺激，甚至可以造成婴儿猝死综合征(SIDS)。Car－mona认为，二手烟危害范围之广，远远超出我们的想象。

防止二手烟 要防止二手烟，只能靠室内环境无烟。要做到这一点，靠空气过滤、改进通风系统、改进建筑等是无用的。最简单易做到的办法就是不在室内吸烟。 1986年第一篇有关二手烟危害的报告出现时，尚无禁烟的法规。可是现在美国有十几个州、2200多个社区通过了室内禁烟法，覆盖了美国人口的43%。

是否吸入二手烟，可测血中尼古丁的代谢产物——可替宁(coti－nine)。从上世纪80年代起至今，美国不吸烟者血中可替宁含量下降了70%。 1988～1991年在不吸烟者中有88%可测出可替宁，而2001～2002年只有43%，这就是禁烟法的效果。这些法律除了改善人们的健康外，也节省了数以亿计的医疗费用。

而中国在这一方面是落后的。除了烟民数目还在增长、烟民年轻化以外，对于保护不吸烟者的工作做得不多，禁烟范围还很小，没有像香港这样的立法。大众对二手烟危害性的认识还很不足。目前中国只能做到家内禁烟，什么时候才能喊出：别了！二手烟！