发表时间： 2007-11-27 08:48:25作者：
1. 脸色：
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命b12。
2. 前额：
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，
更要避免用太多的酒精。
3. 太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，
造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
4. 眼睛四周围：
眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命b2及b6的摄取。
5. 脸颊：
老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路．这是皮肤缺氧气的讯号。
最好的决方法就是戒烟！
6. 嘴角：
嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！
7. 嘴唇：
冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象，你的身体告诉你缺乏维他命b群，
需要加以补充一番。
8. 下颚：
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，
可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
9. 眼睛下方：
眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，
表示你喝了 太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
10. 鼻子两侧：
鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，
可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环．或是适量补充锌，
维他命b2及 b6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有大的帮助。
11. 脸颊两侧：
这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，
要多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
