口罩百百种 正确配戴 才能确保健康
◎简单介绍常见的几种口罩:
●布质口罩:其网状结构孔隙介于260nm至1000nm间,仅可阻挡大颗粒灰尘。
●手术口罩:手术时使用,孔径为数百nm不等,共有3层,最外层是隔离层,主要目的在于阻挡较大体积的粉尘及飞沫;中层为过滤层,具有过滤空气中细小粉尘与细菌病毒功能;内层是支撑层,为立体型式,需要支撑层维持其立体形状。
●活性碳口罩:孔隙大小与布质相同(260nm至1000nm间),共含4层,是手术口罩3层中,再增加活性碳层,可"吸附"有机溶剂蒸气与异味,但较不易吸附细菌与病毒。
●N95 口罩:可过滤95%空气中悬浮颗粒,孔隙为30至75nm,但还有5%的悬浮颗粒无法过滤。主要提供医疗院所等具有高暴露风险的人员使用,一般民众若仅在于防止细菌或病毒感染,则不需使用N95口罩。此外,孕妇、患有慢性呼吸道疾病或哮喘病患者,容易造成呼吸困难,故不建议使用N95口罩。。
◎配戴口罩亦有几点注意事项:
●一般而言,因口罩有颜色一面是阻挡灰尘与水滴的隔离层,所以应将有颜色面的部分朝外,白色的部分朝内。
●宜注意口罩是否紧贴面部?若未与面部紧贴,则戴口罩并没有实质功效。
●配戴口罩后,避免触摸口罩外部,以防减低保护作用。若必须触摸口罩,在触摸前、后都要彻底洗手。
●口罩卸下丢弃时,因病原菌恐隔离于口罩外,故应避免触摸口罩外部,以降低接触污染机会。
●口罩有破损或弄污,应立即更换。尤其要留意口罩并非100%有效过滤细菌或病毒,若需避免微生物感染,宜勤清洗双手,并随时保持环境及双手清洁。
●口罩不宜重覆使用,原则上,使用8小时即需替换;否则,受污染的口罩比不戴口罩更加危险。
最后,建议气喘病患应随时注意气象报告,保持住家的通风及温度、湿度的稳定,有助于病情的稳定;若外出时,应戴上口罩,或使用围巾覆盖脸部,以避免吸入废气,并减少呼吸道水分流失;尽量减少出入空气污染严重(例如:汽机车废气、二手菸、尘土飞扬)或是过敏原多(例如:动物毛发、地下室、有地毯处)的场所。
来源:自由时报
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