今年美国统计有4,500人练瑜珈送进急诊室

2008-07-24 23:33 作者: 李爕阳

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知道吗?练瑜珈术也会受伤的。美国在今年统计有4,500人送进医院的急诊室,就是因为练瑜珈练到出事,练瑜珈受伤的比例逐年增加,今年高达18%。

练瑜珈身体受伤部位都集中在颈椎、肩膀、膝盖、腰部,原因都是因为肌肉拉伤,神经被压迫而导致手脚麻痹,甚至骨头关节扭伤。

纽约的哥伦比亚大学医学院的复健科罗然斐雪门医生表示,每个人体质不一样,柔软度各不相同,所以硬拉筋、猛弯腰、强转颈,都很容易造成严重伤害, 甚至瘫痪。所以医生建议赶时髦的时尚男女,不要一昧的猛上瑜珈课,自己要评估自己的体能是否合适瑜珈术的高难度动作,免得终生悔恨。




来源:nownews

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