家居生活 拒电磁波
家电用品是日常生活的「好帮手」,但人们在享受着琳琅满目的便利同时,亦暴露在有害的电磁辐射之下,影响人体的健康。由于电磁辐射大多是隐性的,危害显现周期极长且为慢性伤害,常被使用者忽略。
根据医学研究显示,人体长时间处于电磁辐射磁场下,体内细胞及组织会受到一定程度的伤害:轻则造成失眠、视力疲劳等症状;重则对内分泌、神经系统、免疫系统、心血管系统等机能产生负面影响,并提高孕妇流产、癌症、过敏症的发生率。
虽然家电辐射可能会对人体造成伤害,但透过科学的使用和有效的防护,仍可以将伤害降到最低。
◎避免或减少家电辐射:
●家电产品尽量不要集中或经常同时使用,特别是电视、计算机、电冰箱等家电用品,建议不宜集中摆放于卧室内。
●尽量以电磁波释放量较低的替代用品替代,如「以瓦斯炉代替微波炉烹煮食物」。
●操作家电时,宜使用防护罩等防护设备。
●注意家电用品的清洁,应定期清除辐射的重要载体(灰尘)。
●记得随手关闭不必要的电气设备或灯具,不但节省能源,更可避免不必要的电磁波。
●购买家电时,宜选择辐射量小及安全性高的产品,以保护自身安全。
●购买家电需特别注意是否具有国家认证的「安全商品标识」。
◎许多人也知道「距离身体愈近,电磁场强度愈大」,以下几点事项提醒:
●使用家电、手机时,头部应尽量远离机器本体、天线。
●若在床头摆放音响,以方便睡前听音乐,建议移除或增加距离,以减少暴露。
●电气设备充电时,建议远离人体(至少距离30公分以上),尤其避免将充电器放在床边或婴儿卧睡处。
●不得不近距离使用的电器,如「吹风机、电动刮胡刀、吸尘器等」,尽可能缩短使用时间;至于「微波炉、烤箱、电磁炉等」,则建议使用时,宜保持距离。
来源:自由时报
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