因为压力大、睡眠不足引起的头皮发炎现象十分常见，除了会产生头皮屑外，还会有头皮发红、发痒、出油，甚至发根部分长出颗粒状囊肿，并有疼痛感。造成头皮发炎的原因包括压力、内分泌失调、脂漏性皮肤炎等，或是过度染烫发，伤害到头皮等外在环境影响造成。
以中医的观点来看：头皮毛囊炎是由于肺经风热、脾胃湿热，和肝郁化火所引发。建议经由专业医师辨证后用药：肺热型可用清上焦肺热的方药，如：清上防风汤、枇杷清肺饮；脾胃湿热型可用除湿清热的方药，如：清胃散、甘露消毒丹；肝郁化火型则用加味逍遥散、龙胆泻肝汤等。
洗头时以温水冲洗，用指腹轻轻按摩，勿大力抓洗，以免伤害头皮。平时也不要吃太过油腻、辛辣的食物，避免晚睡熬夜，养成良好的生活作息习惯，才能使头皮获得健康。
来源:看中国时报
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