中医美颜 调养你的荷尔蒙

"激素"是个什么东西?这个让女人美丽的家伙，它存在和运行于我们的周身。有了它，女人就像被阳光和雨露滋润着，充满芬芳和绚烂;没有了它，女人的肌体就如凋谢的花朵，香消玉殒的日子也将近......美颜激素，让中医把把它的脉!

"Hormone"是个什么脉象? 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

Hormone，中文称激素，意思是"使某物运转"。是的，激素在血液里不停地流动，一旦到达目的地，就附着在目标的细胞表面，刺激其特殊的功能，这些功能从肌肤到性欲，从骨骼生长到生殖，从思维到情绪无所不包。而激素源自哪里?它由肌体内分泌腺所产生。人体的内分泌腺包括垂体、甲状腺、肾上腺、胸腺、性腺及松果体等等。如此多样的内分泌腺会产生各种不同的激素，正是这如此多样的激素，给了我们如此花样的生活。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

以下小游戏的情况如果符合你，你就记下一个"YES"，你每记下一个"YES"，就得10分，60分及格。不及格的朋友请仔细阅读以下文章，并可以请中医大夫进行调养，吃上两三服中药，扎上一两个疗程的针灸。

第1式小药方式调教

Hormone脉象：乳腺问题

内分泌腺中的垂体是人体内最重要的内分泌腺，它通过所分泌的各种激素直接或间接地调节和控制全身的内分泌腺活动。其分泌的激素之一"催乳素"，由199个氨基酸残基组成，是造就女性至美乳房的宝贝激素。活跃的它不仅打造出丰挺、圆润的女性乳房，而且维持乳腺的正常分泌，让我们离乳腺疾病远远的!

美颜良方：美"喂"双乳

如果你是个乳房小小的MM，或有一些乳腺问题，中医会给你开出如下轻松的小药方子：属于肝气郁结型的，宜疏肝理气，可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等。属于肝肾阴虚型的，宜调补肝肾，可服六味地黄丸、二至丸，同时合用小金丹。另外呢，多吃橘子、白萝卜、牡蛎等行气散结之品，这些食物与药物能迅速激活催乳素等激素并快速进入乳腺管，加快乳房血液循环，提高乳活力，让胸部美丽与健康双赢。

第2式微笑式调教

Hormone脉象：不孕症

应该说，女性的卵巢、男性的睾丸是肌体的重要性腺器官，要保障卵巢和睾丸的功能正常，首先下丘脑、脑垂体功能要正常，能分泌出正常的促性腺激素。因为下丘脑和脑垂体是卵巢的主管机构，如果这些组织有肿瘤、炎症、损伤等病变，就难以分泌出正常的促性腺激素。这样一来，无论是男性还是女性，他(她)的生殖功能就会受到影响，具体到女性可引起不孕。

美颜良方：微笑是无需处方的良药

性腺功能的不正常，代表了激素的不稳定状态，如何防止性腺内分泌失调，中医也给出了不同处方。专家称，人体内分泌腺工作不正常，容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医除了根据每个人的身体情况调理气血、化淤散结进行辨证施治外，认为情绪对内分泌也有一定影响。积极的情绪会让性腺激素趋于稳定，微笑着面对生活吧，快活是最好的良方。

第3式针刺式调教

Hormone脉象：肥胖

我们体内的有些激素可以帮助我们代谢脂肪，从而维持曼妙的体态，比如"脂解激素"就能够起到这种作用。而另外一些激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素能够促使这种脂肪酶的活性增加，因此我们也把肾上腺素、去甲肾上腺素称为"脂解激素"，它们都有加快糖元分解、促进脂肪分解的作用。有时候我们看到有些人上了年纪，身材走样，变得很胖，就是这种激素相对缺失而产生的一种衰老的迹象。

美颜良方：一针见瘦

中医针灸通过调节与肾上腺皮质相关的系统，使内分泌失调得以纠正。从中医角度看，针灸会加快人体能量的转换和消耗，比如让肌体体温增高、隐性出汗，使体重下降。针灸可以更全面地调整生理机能，疏通经络，改善脏腑功能，所以除了具有减肥功效，还能在整体上调整各种生理机能紊乱，很多减肥者的痛经、月经不调等疾病可以一并得到改善。

第4式睡眠式调教

Hormone脉象：失眠

松果体又名脑上腺，分泌黑素紧张素，这种激素有加强中枢抑制过程从而促进睡眠的作用。它的合成受光照的调节，白天其浓度降低，夜晚升高。所以，如果我们的松果体分泌的黑素紧张素正常，带给我们最现实的好处就是，每天有个好睡眠。

快感呈现：滋补到骨头

中医认为，失眠多由思虑太过，损伤心脾所致。治疗方法多为镇静安神，补气养心，可稳定黑素紧张素。这里推荐中医的养生养神手法：如果你难于入睡，请采取半侧卧姿势，双手放在肚脐下，舌舔上腭，全身放松。想争取更短的睡眠时间和最佳的睡眠效果，那你最好把睡眠安排在22∶30至次日2∶30。因为这段时间激素水平和体温下降，各种生理功能处于低潮，非常容易安眠。

激素的平衡是女性保持正常月经周期、旺盛生育能力和维持女性魅力的重要前提，更是防御疾病、延缓衰老的关键所在!在崇尚自然安全的今天，针灸正因其在紧肤、瘦身、提高生育能力、维持性器官活力等方面的神奇功效而备受瞩目，更被誉为"无痕整形术"而风靡国外。它调动自身经络潜能，双向调节，调控"下丘脑-垂体-卵巢"这一女性特有的内分泌轴，从根本上解决由激素失衡引起的宫冷不孕、房事冷淡的问题!

小游戏检测你的"Hormone"快活指数

1.照镜子对你来说是一件愉快的事情，因为你对自己光洁的肌肤相当满意。

2.面对怦然心动的爱人，你感到有强烈的接近他的愿望。

3.到健身房锻炼一下不算一件痛苦的事情，因为你的腰腿还算轻便哟!

4.你没有经常被牙齿疾病侵扰，大部分牙齿坚固又健康："吃嘛嘛香，身体倍棒。"

5.逛商场血拼是你的最爱，因为你有上好的身材，很容易挑到最新款式的服装并披挂上身。

6.你不认为自己是个脾气暴躁的女人，也非常乐于对别人和和气气地说话。

7.阴道干涩这种问题没有困扰过你。你的亲密生活非常甜蜜。

8.在做乳房检查的时候，医生会很快地告诉你："没什么问题，挺好，正常!"

9.睡眠对你来说是件愉快的事情，你总能一挨枕头就一觉睡到大天亮。

10.目前让你去追一辆有10米远的公共汽车，你仍然激情饱满，拔腿就跑!

来源:39健康网社区

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