今年是西藏抗暴50年以及1989年六四天安门事件20周年，刻在美国访问的达赖，下午在纽约华尔道夫饭店会见中国民运、学者、异议作家，听取他们对西藏问题与中国民主化的见解，表达藏人愿意与中国人民和睦相处的立场。
达赖一开始自陈健康没有问题，一切很正常，外表看起来一模一样，「只是少了一个器官」！但整场对话，他对中国当局把他「妖魔」化，说他「反中国人」、「反共产党」，颇为在意，前后几次提及，还反以妖魔调侃不少人事物。
他举例说，很多人称美国是「美帝」，以为鼻高、眼大的人，就很可怕，但事实并非如此，大家现在都生活在美国，这里可怕吗？我很可怕吗？
对谈中，达赖除了英、藏语外，刻意使用一些汉语，拉近与与会人士的距离。他说，藏人与海内外民主人士站在「统一战线」，大家应多连系与沟通，互信增加，才 是真正的同志们。
达赖说，中国可以成为伟大的国家，但它需要法治制度，而一个开放的社会，更需要新闻自由与媒体监督，中国一旦民主化，目前的很多 问题都可迎刃而解。
谈到中国民主化问题，他表示，苏联解体那套方式不见得适用于中国，中国应循序渐进成为民主化国家，现在是在共产党领导下的资本 主义，也没有社会主义了，「共产党已经领导中国60年，该是退休的时候了」！
他说，美国的民主制度很好，台湾也不错，「你能想象中国大陆发生像台 湾前领导人的事吗」？达赖说，「台湾的前总统陈水扁是我的朋友，他现在的情形，相信大家都很清楚，这种事可能发生在中国吗？」「中共高官的腐败， 无人追究，枪毙不能解决问题」。
对于六四天安门事件，达赖坚定地说，他一向支持平反六四，平反胡耀邦，这是为了真理、人权、民主，当时造成如此多无辜人死亡，平反是合理的。
他引用中国国家主席胡锦涛提出「和谐社会」诉求，反问「若一直将真实埋下去，怎可能会有和谐」？
至于西藏独立问题，达赖说，他因西藏而流亡，要西藏境内人民满意，才会返回西藏；而且他回去，也是为了藏民族的问题而回去。
达赖特别澄清「大西藏」概 念并非他提出，去年召开西藏特别会议提出「西藏自治意见书」，不是争取西藏独立，是依据中国宪法有关自治原则与规定。
他指出，西藏有其特殊的语言、文化、宗教、风俗以及历史背景，要去面对现实，关键在中国，「老师太严格，学生会溜走的」。达赖举欧洲联盟为例，他很羡慕「欧洲共同体」的概念，提出西藏自治的中间路线，是否可行，应由藏人决定，最后还是要问西藏人的看法。
